{"id":135846,"date":"2022-10-26T12:23:34","date_gmt":"2022-10-26T10:23:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gossip.it\/?p=135846"},"modified":"2022-10-27T12:54:38","modified_gmt":"2022-10-27T10:54:38","slug":"michelle-hunziker-spiega-come-rallenta-invecchiamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/michelle-hunziker-spiega-come-rallenta-invecchiamento\/","title":{"rendered":"Michelle Hunziker spiega come rallenta l'invecchiamento: ''Sport e 125 grammi di proteine al giorno, 140 di carboidrati e\u2026''"},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>La showgirl 45enne riesce a mantenersi al massimo grazie allo sport e uno stile di vita sano<\/li><li>Sembra non abbia difetti, ma lei confessa:<em> \u201cPerch\u00e9 non siete con me quando mi sveglio\u201d<\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"http:\/\/www.gossip.it\/vip\/michelle-hunziker\">Michelle Hunziker<\/a> a 45 anni ha un fisico da far invidia a una ventenne. A <em>Chi <\/em>la showgirl, creatrice del brand beauty <em>Goovi<\/em>, <strong>spiega come riesce a rallentare l\u2019invecchiamento<\/strong>. Come sottolinea lei stessa, <em>\u201cla forza di gravit\u00e0 non risparmia nessuno\u2026\u201d.<\/em> La svizzera per\u00f2 <strong>con lo sport e uno stile di vita sana \u00e8 in grado di contrastare le rughe e i muscoli flaccidi<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"918\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/hunziker_1-2-918x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-135847\" srcset=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/hunziker_1-2-918x1024.jpg 918w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/hunziker_1-2-269x300.jpg 269w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/hunziker_1-2-768x857.jpg 768w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/hunziker_1-2-750x837.jpg 750w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/hunziker_1-2.jpg 1134w\" sizes=\"(max-width: 918px) 100vw, 918px\" \/><figcaption>Michelle Hunziker spiega come rallenta l'invecchiamento:<em> ''Sport e 125 grammi di proteine al giorno, 140 di carboidrati e\u2026''<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando le si fa notare che \u00e8 difficile vedere segni di invecchiamento su di lei, Michelle svela: <em>\u201cSa perch\u00e9? Perch\u00e9 mi faccio un c.u*o cos\u00ec. <strong>Pratico sport, seguo uno stile di vita sano<\/strong>, ma senza privarmi dei momenti di svago. Se posso non rinuncio a un bicchiere di vino la sera\u201d.<\/em> <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"819\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/hunziker_2-2-819x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-135848\" srcset=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/hunziker_2-2-819x1024.jpg 819w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/hunziker_2-2-240x300.jpg 240w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/hunziker_2-2-768x960.jpg 768w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/hunziker_2-2-750x938.jpg 750w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/hunziker_2-2.jpg 1134w\" sizes=\"(max-width: 819px) 100vw, 819px\" \/><figcaption>La showgirl 45enne riesce a mantenersi al massimo grazie allo sport e uno stile di vita sano<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"916\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/hunziker_3-1-916x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-135849\" srcset=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/hunziker_3-1-916x1024.jpg 916w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/hunziker_3-1-268x300.jpg 268w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/hunziker_3-1-768x859.jpg 768w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/hunziker_3-1-750x839.jpg 750w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/hunziker_3-1.jpg 1134w\" sizes=\"(max-width: 916px) 100vw, 916px\" \/><figcaption>La svizzera confida anche i suoi difetti<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niente diete a stecchetto per lei: <em>\u201cAssolutamente no! Lo chieda alle mie amiche, difficilmente riescono a mangiare quello che mangio io. <strong>Si deve mangiare di tutto<\/strong>. Guai a nutrirsi soltanto con un\u2019insalatina e pensare di avere fatto bene! <strong>Per chi \u00e8 appassionata di nutrizione come me, vi rivelo che ogni giorno mangio 125 grammi di proteine, 140 di carboidrati e 50 di grassi<\/strong>\u201d.<\/em> La Hunziker controlla le quantit\u00e0 aiutandosi con le app sullo smartphone.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"819\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/hunziker_4-819x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-135850\" srcset=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/hunziker_4-819x1024.jpg 819w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/hunziker_4-240x300.jpg 240w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/hunziker_4-768x960.jpg 768w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/hunziker_4-750x938.jpg 750w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/hunziker_4.jpg 1134w\" sizes=\"(max-width: 819px) 100vw, 819px\" \/><figcaption>Ora \u00e8 entusiasta delle arti marziali<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La showgirl nega di non avere alcun difetto:<em> \u201cPerch\u00e9 non siete con me la mattina quando mi sveglio! <strong>Vogliamo parlare dei miei alluci valghi o delle macchie che mi sono venute dopo le gravidanze<\/strong>? Se vuole vado avanti\u2026\u201d<\/em>. Lo sport l\u2019aiuta tantissimo: <em>\u201cAssolutamente s\u00ec. Anzi, aggiungo un\u2019altra cosa: ho scoperto da poco <strong>le arti marziali e l\u2019importanza della pesistica<\/strong> per rafforzare la muscolatura e lavorare sulla postura\u201d.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La showgirl 45enne riesce a mantenersi al massimo grazie allo sport e uno stile di vita sano Sembra non abbia difetti, ma lei confessa: \u201cPerch\u00e9 non siete con me quando mi sveglio\u201d Michelle Hunziker a 45 anni ha un fisico da far invidia a una ventenne. 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