{"id":144556,"date":"2023-03-10T15:03:47","date_gmt":"2023-03-10T14:03:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gossip.it\/?p=144556"},"modified":"2023-03-10T15:03:49","modified_gmt":"2023-03-10T14:03:49","slug":"lorella-cuccarini-come-riuscita-tornare-in-forma-due-mesi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/lorella-cuccarini-come-riuscita-tornare-in-forma-due-mesi\/","title":{"rendered":"Era ingrassata 5 kg dopo aver tolto la tiroide, Lorella Cuccarini spiega come \u00e8 riuscita a tornare in forma in soli due mesi"},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Nel 2002 sono iniziati i problemi, ma un nutrizionista l\u2019ha rimessa in carreggiata<\/li>\n\n\n\n<li>Lo scorso anno \u00e8 cambiato tutto, mangiando in maniera equilibrata quasi ogni tipo di alimento<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"http:\/\/www.gossip.it\/vip\/lorella-cuccarini\">Lorella Cuccarini<\/a> con la sua forma strepitosa si prende la copertina di <em>Sette<\/em>, inserto del <em>Corriere della Sera<\/em>. Dopo <em>Sanremo 2023<\/em>, dove ha cantato la sua hit <em>\u201cLa notte vola<\/em>&#8221; con il rapper Olly, tutti sono impazziti per lei: hanno notato come a 57 anni conservi ancora un fisico da far invidia alle ventenni. <em>\u201c<strong>Ero ingrassata 5 kg dopo aver tolto la tiroide<\/strong>\u201d<\/em>, confessa la showgirl e <strong>spiega come in soli due mesi sia riuscita a tornare al top<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"819\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cuccarini_1-819x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-144557\" srcset=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cuccarini_1-819x1024.jpg 819w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cuccarini_1-240x300.jpg 240w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cuccarini_1-768x960.jpg 768w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cuccarini_1-750x938.jpg 750w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cuccarini_1.jpg 1134w\" sizes=\"auto, (max-width: 819px) 100vw, 819px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Era ingrassata 5 kg dopo aver tolto la tiroide, Lorella Cuccarini spiega come \u00e8 riuscita a tornare in forma in soli due mesi<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u201c<strong>Nel 2002 ho tolto la tiroide per un sospetto tumore<\/strong>. La mia forma fisica un po\u2019 \u00e8 cambiata. <strong>Prima ero sempre attorno ai 56 chili, dopo l\u2019intervento sono arrivata a 61<\/strong>. E mi ero un po\u2019 rassegnata a vivere con questo nuovo assetto, con una nuova forma fisica\u201d<\/em>, confida Lorella.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La professoressa di canto di <em>Amici<\/em> aggiunge: <em>\u201cPeraltro i primi anni Duemila sono stati difficili, complicati\u201d<\/em>. Poi, per\u00f2 \u00e8 mutato tutto. <em>\u201c<strong>L\u2019anno scorso sono stata da un nutrizionista e mi ha detto che sbagliavo tutto<\/strong>, sbagliavo l\u2019approccio di una alimentazione fatta di privazioni. Mi ha insegnato a fare <strong>5 pasti al giorno: colazione, pranzo, cena e due spuntini<\/strong>, senza mai saltarne uno. Mi concedo la pasta (50 grammi) o meglio ancora il riso che adoro, il pane no. Verdura, frutta, pesce. Qualche volta sgarro, ma solo qualche volta. <strong>In due mesi sono tornata 56 chili<\/strong>. E mi sono sentita benissimo\u201d<\/em>, spiega.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"779\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cuccarini_3-779x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-144558\" srcset=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cuccarini_3-779x1024.jpg 779w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cuccarini_3-228x300.jpg 228w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cuccarini_3-768x1010.jpg 768w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cuccarini_3-750x986.jpg 750w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cuccarini_3.jpg 1134w\" sizes=\"auto, (max-width: 779px) 100vw, 779px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">La showgirl a <em>Sette<\/em> parla dei problemi di peso avuti e come li ha risolti: a 57 anni ha un fisico da dieci e lode<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La Cuccarini ora \u00e8 soddisfatta: <em>\u201cDa allora sto davvero in forma, mi sento piena di energia. <strong>Prendo anche integratori <\/strong>e non mi sono mai sentita meglio. Temevo per il viso: dimagrendo ho pensato che potesse sciuparsi. Invece no. <strong>Ho cominciato poi due attivit\u00e0 sfidanti e divertenti: calisthenics<\/strong> (allenamento a corpo libero che migliora la forza e la coordinazione, utilizzando solo il proprio peso corporeo come attrezzo per potenziarsi) <strong>e un allenamento metabolico <\/strong>(per migliorare l\u2019apparato cardiovascolare e respiratorio). <strong>Sto bene, davvero bene<\/strong>. Combatto con una me dentro, che ha 30 anni, e ha ancora voglia di spaccare il mondo; e una me fuori, che ne ha 57, ed \u00e8 un po\u2019 pi\u00f9 assennata. Il problema sono i recuperi: recuperare a questa et\u00e0 \u00e8 un po\u2019 pi\u00f9 complicato\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"860\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cuccarini_2-860x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-144559\" srcset=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cuccarini_2-860x1024.jpg 860w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cuccarini_2-252x300.jpg 252w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cuccarini_2-768x915.jpg 768w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cuccarini_2-750x894.jpg 750w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cuccarini_2.jpg 1134w\" sizes=\"auto, (max-width: 860px) 100vw, 860px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Lo scorso anno \u00e8 cambiato tutto, mangiando in maniera equilibrata quasi ogni tipo di alimento<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorella poi sul successo ottenuto per la sua performance all\u2019Ariston dice: <em>\u201cPenso sia arrivato il messaggio che, anche a quasi 60 anni, possiamo ancora dare tanto, io ne sono convinta. A Sanremo ci sono stata io, <a href=\"http:\/\/www.gossip.it\/vip\/carla-bruni\">Carla Bruni<\/a>, <a href=\"http:\/\/www.gossip.it\/vip\/luisa-ranieri\">Luisa Ranieri<\/a>, e poi <a href=\"http:\/\/www.gossip.it\/vip\/massimo-ranieri\">Massimo Ranieri<\/a>, <a href=\"http:\/\/www.gossip.it\/vip\/gianni-morandi\">Morandi<\/a>, <a href=\"http:\/\/www.gossip.it\/vip\/al-bano\">Al Bano<\/a>. Possiamo ancora dire la nostra. E\u2019 passato questo a casa: <strong>per essere felici, viviamo appieno la nostra et\u00e0 cercando di stare bene, prendendoci cura di noi<\/strong>, dedicandoci del tempo, ascoltandoci e mettendo noi al centro. Questo dobbiamo fare per stare bene. Sento di avere tanta esperienza e pi\u00f9 leggerezza oggi, rispetto ai 20 anni. Mai badare ai giudizi degli altri, mai sentirsi o fare il tappetino. Le donne devono imparare a prendersi cura di s\u00e9 stesse, ognuna seguendo una propria ricetta. Segreti non ce ne sono. Certo <strong>non si pu\u00f2 prescindere dal mangiare bene, e dal movimento<\/strong>. Anche solo camminare va bene\u201d.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lorella Cuccarini con la sua forma strepitosa si prende la copertina di Sette, inserto del Corriere della Sera. 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