La manualistica si arricchisce di un nuovo tomo: si intitola \"Joan's way: looking good, feeling great\", e promette di diventare presto un best seller negli Stati Uniti. L'autrice, la Joan del titolo, altri non \u00e8 se non Joan Collins: l'attrice non \u00e8 nuova a queste fatiche letterarie, ed \u00e8 la prova vivente che i suoi consigli funzionano. A tal punto, che la nostra pensa sia giusto rendere edotte tutte le sue coetanee ma anche le donne un po' pi\u00f9 giovani. Ci credereste mai? Joan sta per compiere 70 anni, ma ne dimostra tranquillamente 20 di meno. Volete conoscere il suo segreto? <\/p>\n
Il sesso! \"Non smettiamo di fare sesso perch\u00e9 invecchiamo, ma invecchiamo perch\u00e9 smettiamo di fare sesso. E se la donna non prova pi\u00f9 desiderio, allora anche il suo partner non lo prover\u00e0 pi\u00f9, e cominceranno i problemi.\", annuncia la Collins nel libro. \"Eppure, le donne di 60 anni possono essere belle, e sexy, come qualunque altra donna pi\u00f9 giovane. Fare sesso \u00e8 molto pi\u00f9 divertente ed economico di una palestra o di un'ora di jogging. Anche perch\u00e9 il jogging causa problemi alle cartilagini e seni cadenti,\" continua Joan, ammettendo di fare 'altro' esercizio fisico solo qualche volta alla settimana. <\/p>\n
L'attrice consiglia anche una dieta per mantenersi giovani: consumare tre pasti al giorno, bere un grosso bicchiere d'acqua prima di sedersi a tavola, evitare come la peste snack e alimenti fatti con farine e zuccheri raffinati.<\/p>\n
\"Se seguirete i miei consigli\", promette Joan, \"vedrete i risultati con i vostri occhi, e vi renderete conto che l'et\u00e0 anagrafica non significa proprio niente. Quando io leggo quanti anni ho, stento sempre a crederci!\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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