{"id":170352,"date":"2024-04-17T14:44:55","date_gmt":"2024-04-17T12:44:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gossip.it\/?p=170352"},"modified":"2024-04-18T12:20:20","modified_gmt":"2024-04-18T10:20:20","slug":"ceno-19-rimangio-13-caterina-balivo-digiuno-intermittente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/ceno-19-rimangio-13-caterina-balivo-digiuno-intermittente\/","title":{"rendered":"''Ceno alle 19 e rimangio alle 13, vedo benefici alla pelle pazzeschi'': Caterina Balivo racconta il suo digiuno intermittente per 16 ore al giorno"},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La conduttrice da tempo segue questo stile alimentare da molti ritenuto benefico<\/li>\n\n\n\n<li>La 44enne si astiene da ingerire calorie dalla sera all\u2019ora di pranzo del giorno dopo<\/li>\n\n\n\n<li>Beve molto per bloccare la fame se dovesse averne in quelle 16 ore<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.gossip.it\/?s=caterina+balivo\">Caterina Balivo<\/a><\/strong> ha raccontato di seguire i ritmi del <strong>digiuno intermittente<\/strong>. Cena presto la sera e poi non mangia fino all\u2019ora di pranzo del giorno dopo.<\/p>\n\n\n\n<p>La 44enne, attualmente al timone del programma <em>\u2018La Volta Buona\u2019<\/em> nel primo pomeriggio di Rai1, lo ha detto a <em>\u2018Le Iene\u2019 <\/em>durante un servizio della trasmissione di Italia1.<\/p>\n\n\n\n<p>La mamma di Guido Alberto, 11 anni, e Cora, 6, avuti insieme al marito Guido Maria Brera, parlando della sua alimentazione ha affermato: <em>\u201c<strong>Io mangio alle 19 e poi rimangio alle 13<\/strong>\u201d<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p><em>\u201cVedo <strong>benefici alla pelle pazzeschi<\/strong>, sto bene, bevo di pi\u00f9\u201d<\/em>, ha sottolineato.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/balivo_1-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-170353\" srcset=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/balivo_1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/balivo_1-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/balivo_1-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/balivo_1-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/balivo_1-730x410.jpg 730w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/balivo_1.jpg 1134w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Caterina Balivo, 44 anni, parla del suo digiuno intermittente a 'Le Iene'<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Poi ha spiegato meglio: <em>\u201cFaccio praticamente cena alle 19, rimangio alle 13<\/em> (il giorno dopo, ndr)<em>, ma alle 13 devo mangiare bene, non \u00e8 che posso mangaire un panino, quindi mi porto le cose da casa\u201d<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>All\u2019inviato del programma Mediaset mostra la schiscetta con dentro la pasta preparata a casa.<\/p>\n\n\n\n<p><em>\u201cPorto sempre le cose da casa perch\u00e9 inizio a mangiare alle 13 prima della diretta, visto che <strong>non mangio per 16 ore<\/strong> ho bisgono di un pasto completo\u201d<\/em>, ha aggiunto.<\/p>\n\n\n\n<p>Se le viene fame, si ferma lo stomaco con dei liquidi. <em>\u201cBevo perch\u00e9 poi quando hai la sensazione di fame prendi una <strong>tisana<\/strong> o l\u2019acqua e ti riempi\u201d<\/em>, ha sottolineato.<\/p>\n\n\n\n<p>Ha iniziato per buttare gi\u00f9 qualche chilo, ma oggi lo fa per altri motivi: <em>\u201cCe l\u2019avevo <\/em>(qualche chilo in pi\u00f9, ndr)<em>, anche. Io ho cominciato perch\u00e9 mi sentivo appesantita, adesso lo faccio per <strong>salute<\/strong>\u201d<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"819\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/balivo_2-819x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-170354\" srcset=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/balivo_2-819x1024.jpg 819w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/balivo_2-240x300.jpg 240w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/balivo_2-768x960.jpg 768w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/balivo_2-750x938.jpg 750w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/balivo_2.jpg 1134w\" sizes=\"(max-width: 819px) 100vw, 819px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">La conduttrice ha visto grandi benefici alla pelle e alla sua salute in generale non mangiando per 16 ore al giorno<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><em>\u201cAdesso non devo perdere niente. Non \u00e8 che quando lo fai dimagrisci. In quelle otto ore si mangia, io non tolgo i gelati, i dolci. Gli zuccheri, i carboidrati restano, quindi non \u00e8 che se non mangi per 16 ore e poi mangi in quelle otto ore dimagrisci\u201d<\/em>, ha continuato.<\/p>\n\n\n\n<p>Le \u00e8 stato poi chiesto di commentare un nuovo studio secondo cui il digiuno intermittente potrebbe non fare cos\u00ec bene alla salute.<\/p>\n\n\n\n<p><em>\u201cNon sono un medico quindi non lo so, io la faccio per dei periodi, non per 12 mesi l\u2019anno. E poi non sono cos\u00ec fiscale\u201d<\/em>, ha detto.<\/p>\n\n\n\n<p><em>\u201cDico anche per\u00f2 che questo \u00e8 una sorta di<strong> stile di vita <\/strong>dove non ci guadagna nessuno <\/em>(intende dal punto di vista economico)<em>, e quindi\u2026\u201d<\/em>, ha concluso, lasciando intendere che a volte forse le cose che fanno bene, come magari il digiuno intermittente, sono ostacolati da certi interessi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La conduttrice Rai ha raccontato a 'Le Iene' che per 16 ore...<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":170356,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[54],"tags":[12170,76846,76847,76848,67046],"vip":[466],"class_list":["post-170352","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","tag-caterina-balivo-dieta","tag-caterina-balivo-digiuno-intermittente","tag-caterina-balivo-la-volta-buona","tag-caterina-balivo-le-iene","tag-sifb","vip-caterina_balivo"],"yoast_head":"<title>&#039;&#039;Ceno alle 19 e rimangio alle 13, vedo benefici alla pelle pazzeschi&#039;&#039;: Caterina Balivo racconta il suo digiuno intermittente per 16 ore al giorno - Gossip.it | News sul Gossip e VIP<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La conduttrice da tempo segue questo stile alimentare da molti ritenuto benefico. 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