{"id":180214,"date":"2024-09-24T15:55:08","date_gmt":"2024-09-24T13:55:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gossip.it\/?p=180214"},"modified":"2024-09-24T15:55:10","modified_gmt":"2024-09-24T13:55:10","slug":"elettra-lamborghini-segreto-forma-alimentazione-massaggi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/elettra-lamborghini-segreto-forma-alimentazione-massaggi\/","title":{"rendered":"''Non mangio carne'': Elettra Lamborghini spiega il segreto della sua forma tra alimentazione e massaggi"},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La 30enne sottolinea il suo amore sconfinato per i cavalli, che l\u2019aiutano a rimanere anche in forma<\/li>\n\n\n\n<li><em>\u201cSono coinvolti tutti i muscoli, \u00e8 come fare un total body. Alleno le gambe, i glutei, le braccia, gli addominali\u201d<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I cavalli sono il suo amore pi\u00f9 grande. Non lo ha mai nascosto. <a href=\"http:\/\/www.gossip.it\/vip\/elettra-lamborghini\">Elettra Lamborghini<\/a> ne parla a <em>Ok Salute e Benessere<\/em>, che le regala la cover del giornale. Spiega anche <strong>il segreto della sua forma fisica tra alimentazione e massaggi. <em>\u201cNon mangio carne\u201d<\/em><\/strong>, sottolinea la cantante 30enne.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"770\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/lambo_1-770x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-180216\" srcset=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/lambo_1-770x1024.jpg 770w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/lambo_1-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/lambo_1-768x1022.jpg 768w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/lambo_1-750x998.jpg 750w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/lambo_1.jpg 1134w\" sizes=\"(max-width: 770px) 100vw, 770px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>''Non mangio carne''<\/em>: Elettra Lamborghini spiega il segreto della sua forma tra alimentazione e massaggi<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per lei cavalcare \u00e8 come meditare. <em>\u201c<strong>Quando cavalco la mente si svuota<\/strong>, i pensieri, lo stress e l\u2019ansia se ne vanno, mi lascio cullare dal trotto oppure divento molto concentrata se sono al galoppo\u201d<\/em>. Prima gareggiava, ora non pi\u00f9 ma monta appena pu\u00f2: <em>\u201c<strong>Resta in assoluto il mio modo preferito per stare bene<\/strong>\u00a0<strong>e fare al contempo attivit\u00e0 fisica<\/strong> in mezzo alla natura. Certo, vado anche in palestra e ballo parecchio, ma l\u00ec fatico, mentre quando monto uno dei miei cavalli sento solo la bellezza di quello che sto vivendo\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"869\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/lambo_2-869x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-180217\" srcset=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/lambo_2-869x1024.jpg 869w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/lambo_2-255x300.jpg 255w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/lambo_2-768x905.jpg 768w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/lambo_2-750x884.jpg 750w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/lambo_2.jpg 1134w\" sizes=\"(max-width: 869px) 100vw, 869px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">La 30enne sottolinea il suo amore sconfinato per i cavalli, che l\u2019aiutano a rimanere anche in forma<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u201cGuidare un animale cos\u00ec possente richiede molto impegno e grande dispendio energetico. Sono coinvolti tutti i muscoli, <strong>\u00e8 come fare un total body<\/strong><\/em> - prosegue Elettra - <em><strong>Alleno le gambe, i glutei, le braccia, gli addominali<\/strong>: pensate che i cavalli pesano dai 300 chili in su e hanno una forza commisurata alla loro stazza. Per gestirli serve\u00a0grande esercizio, tecnica e molto equilibrio: ci sono i cambi di direzione e i movimenti del cavallo, che massaggiano gli organi interni e stimolano tutti i muscoli dell\u2019equilibrio e della coordinazione; insomma si fa core stability, come la chiamano i personal trainer, ma in modo decisamente pi\u00f9 divertente\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sul segreto del suo corpo tonico la Lamborghini dice: <em>\u201cE\u2019 importante avere un corpo allenato e in forma per stare bene. In generale cerco di mangiare sano, <strong>non mangio carne, mi concedo solo un po\u2019 di pesce<\/strong>, perch\u00e9 al\u00a0sushi e al sashimi proprio non riesco a rinunciare. Non sono perfetta e vado pazza per i dolci, faccio fatica a trattenermi\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"897\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/lambo_3-897x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-180218\" srcset=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/lambo_3-897x1024.jpg 897w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/lambo_3-263x300.jpg 263w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/lambo_3-768x876.jpg 768w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/lambo_3-750x856.jpg 750w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/lambo_3.jpg 1134w\" sizes=\"(max-width: 897px) 100vw, 897px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">L'ereditiera si impegna anche molto in palestra: in foto col marito Afrojack<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019ereditiera aggiunge: <em>\u201c<strong>Adoro anche il mondo dei massaggi<\/strong>, mi piace prendermi cura di me. E' anche seguendo questa filosofia che ho scelto di abbracciare una nuova sfida professionale, diventando un\u2019imprenditrice nel settore beauty. Ho deciso di aprire lo scorso giugno una clinica della bellezza a Milano che si chiama\u00a0EL Beauty Med Spa\u00a0dove i miei clienti potranno scegliere tra una vasta gamma di trattamenti e servizi mirati al miglioramento estetico e al relax,<br>che sono gli stessi che adotto io per mantenermi in forma\u201d.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La 30enne sottolinea il suo amore sconfinato per...<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":180219,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[54],"tags":[64683,68917,79706,79705,2793,12144,70523],"vip":[63387],"class_list":["post-180214","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","tag-elettralamborghini","tag-elettralamborghinialimentazione","tag-elettralamborghinicavalli","tag-elettralamborghinimassaggi","tag-gossip","tag-lamborghini","tag-oksaluteebenessere","vip-elettra-lamborghini"],"yoast_head":"<title>&#039;&#039;Non mangio carne&#039;&#039;: Elettra Lamborghini spiega il segreto della sua forma tra alimentazione e massaggi - 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