{"id":192279,"date":"2025-04-23T16:10:06","date_gmt":"2025-04-23T14:10:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gossip.it\/?p=192279"},"modified":"2025-04-24T14:55:23","modified_gmt":"2025-04-24T12:55:23","slug":"laura-pausini-come-perso-20-kg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/laura-pausini-come-perso-20-kg\/","title":{"rendered":"''Per 5 mesi ho pesato il cibo, ginnastica 3 volte a settimana'': Laura Pausini spiega come ha perso 20 kg e si mostra in costume"},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La cantante 50enne ha trascorso la Pasqua al caldo con la sua nuova forma fisica strepitosa<\/li>\n\n\n\n<li>Smentisce l\u2019uso di farmaci: solo alimentazione corretta e attivit\u00e0 fisica per lei<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"http:\/\/www.gossip.it\/vip\/laura-pausini\">Laura Pausini<\/a> si fa vedere al mare. Per Pasqua \u00e8 stata al caldo insieme al marito <a href=\"http:\/\/www.gossip.it\/vip\/paolo-carta\">Paolo Carta<\/a>, che il 18 aprile ha festeggiato anche 61 anni, e la figlia Paola, 12 anni lo scorso 8 febbraio. Sul social condivide scatti in cui \u00e8 sorridente e spensierata in una localit\u00e0 dove \u00e8 gi\u00e0 estate e mostra una nuova forma fisica in costume strepitosa. <strong>A una fan che le domanda come abbia perso 20 kg, spiega la<em> \u2018magia\u2019<\/em>: <em>\u201cPer 5 mesi ho pesato il cibo, ginnastica 3 volte a settimana\u201d<\/em><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"819\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pausini_1-819x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-192281\" srcset=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pausini_1-819x1024.jpg 819w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pausini_1-240x300.jpg 240w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pausini_1-768x960.jpg 768w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pausini_1-750x937.jpg 750w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pausini_1.jpg 1134w\" sizes=\"(max-width: 819px) 100vw, 819px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>''Per 5 mesi ho pesato il cibo, ginnastica 3 volte a settimana''<\/em>: Laura Pausini spiega come ha perso 20 kg e si mostra in costume<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I <em>\u2018like\u2019 <\/em>piovono per l\u2019artista 50enne, che nelle foto postate \u00e8 radiosa e felice sotto il sole. Una follower, Alessia, apprezza e poi domanda: <em>\u201c<strong>Mi piacerebbe sapere come hai perso 20 kg\u2026<\/strong>\u201d<\/em>. Laura non smentisce il peso dichiarato nel commento e prontamente chiarisce: mai fatto uso di farmaci per buttare gi\u00f9 i chili di troppo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"819\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pausini_2-819x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-192282\" srcset=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pausini_2-819x1024.jpg 819w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pausini_2-240x300.jpg 240w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pausini_2-768x960.jpg 768w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pausini_2-750x938.jpg 750w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pausini_2.jpg 1134w\" sizes=\"(max-width: 819px) 100vw, 819px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">La cantante 50enne ha trascorso la Pasqua al caldo con la sua nuova forma fisica strepitosa<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u201cHo iniziato una dieta con un dietologo <strong>ad aprile scorso<\/strong><\/em> - scrive la Pausini - <em><strong>Ho mangiato da sola per 5 mesi pesando tutto<\/strong> e non sgarrando mai. <strong>Ho iniziato a fare ginnastica 3 volte alla settimana per un anno intero<\/strong> e ho fatto un tour che mi portava 3 ore ogni sera sul palco dove non mi risparmiavo fisicamente. <strong>Andavo una volta al mese a pesarmi<\/strong> per cercare di capire se ci\u00f2 che stavo facendo funzionava. E ho continuato, con fatica e costanza. Con volont\u00e0 di togliermi di dosso i chili che non mi facevano stare serena sul palco e fuori\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"819\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pausini_3-819x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-192283\" srcset=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pausini_3-819x1024.jpg 819w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pausini_3-240x300.jpg 240w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pausini_3-768x960.jpg 768w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pausini_3-750x938.jpg 750w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pausini_3.jpg 1134w\" sizes=\"(max-width: 819px) 100vw, 819px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Smentisce l\u2019uso di farmaci: solo alimentazione corretta e attivit\u00e0 fisica per lei<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Laura subito precisa: <em>\u201c<strong>Non ho fatto punture e non ho usato i metodi che vanno di moda oggi per dimagrire velocemente<\/strong> nonostante tutti le lo consigliassero e a proposito di questo non sono un medico, ma prima di mettere nel corpo qualcosa io preferisco conoscere le possibili controindicazioni\u201d<\/em>. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"819\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pausini_4-819x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-192284\" srcset=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pausini_4-819x1024.jpg 819w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pausini_4-240x300.jpg 240w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pausini_4-768x960.jpg 768w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pausini_4-750x937.jpg 750w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/pausini_4.jpg 1134w\" sizes=\"(max-width: 819px) 100vw, 819px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Laura prima della dieta<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Infine conclude: <em>\u201cPer perdere chili (a me per lo meno) ci vogliono soprattutto volont\u00e0 e sacrificio e se lo si fa senza fretta anche la pelle e il buon umore ne traggono beneficio\u201d.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Smentisce l\u2019uso di farmaci: solo alimentazione corretta...<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":192296,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[54],"tags":[2793,64605,82987,82988,82989,29748],"vip":[1084],"class_list":["post-192279","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","tag-gossip","tag-laurapausini","tag-laurapausinibikini","tag-laurapausinidieta","tag-laurapausinidimagrita","tag-pausini","vip-laura_pausini"],"yoast_head":"<title>&#039;&#039;Per 5 mesi ho pesato il cibo, ginnastica 3 volte a settimana&#039;&#039;: Laura Pausini spiega come ha perso 20 kg e si mostra in costume - 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