{"id":199324,"date":"2025-09-12T11:37:44","date_gmt":"2025-09-12T09:37:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gossip.it\/?p=199324"},"modified":"2025-09-15T11:27:10","modified_gmt":"2025-09-15T09:27:10","slug":"laura-pausini-nuovo-stile-vita-dopo-perso-20-kg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/laura-pausini-nuovo-stile-vita-dopo-perso-20-kg\/","title":{"rendered":"''Ora mi alleno tre volte a settimana'': Laura Pausini parla del suo nuovo stile di vita dopo aver perso 20 kg durante l'ultimo tour"},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Il suo percorso \u00e8 iniziato nel 2024: la 51enne ora si sente molto bene col suo<em> \u2018nuovo\u2019<\/em> fisico<\/li>\n\n\n\n<li><em>\u201cHo capito che per una vita sana bisogna eliminare le persone false e non solo i carboidrati\u201d<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Si sente rinvigorita, pronta ad affrontare nuove sfide con la sua musica. <a href=\"http:\/\/www.gossip.it\/vip\/laura-pausini\">Laura Pausini<\/a> si prende la cover di <em>Sette<\/em>. All\u2019inserto settimanale del <em>Corriere della Sera<\/em> parla del suo <strong>nuovo stile di vita dopo aver perso 20 kg durante l\u2019ultimo tour<\/strong>. <em>\u201c<strong>Ora mi alleno tre volte a settimana<\/strong>\u201d<\/em>, confessa.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"818\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pausini_int_1-818x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-199325\" srcset=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pausini_int_1-818x1024.jpg 818w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pausini_int_1-240x300.jpg 240w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pausini_int_1-768x961.jpg 768w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pausini_int_1-750x938.jpg 750w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pausini_int_1.jpg 1134w\" sizes=\"(max-width: 818px) 100vw, 818px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>''Ora mi alleno tre volte a settimana''<\/em>: Laura Pausini parla del suo nuovo stile di vita dopo aver perso 20 kg durante l'ultimo tour<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>La 51enne non nega che adesso c\u2019\u00e8 una <em>\u201cnuova Pausini fisica\u201d<\/em>. <em>\"S\u00ec, <strong>sono dimagrita. Ho cominciato a perdere peso durante l\u2019ultimo tour e ho iniziato a sentirmi fisicamente pi\u00f9 forte<\/strong>. Da adolescente, come tutte, ho seguito le diete fai-da-te, poi ho capito che bisogna affidarsi ai medici. <strong>Ora mi alleno tre volte a settimana: alterno sedute aerobiche e di allungamento<\/strong>. Infine ho capito che <strong>per una vita sana bisogna eliminare le persone false e non solo i carboidrati<\/strong>\u201d<\/em>, rivela.<\/p>\n\n\n\n<p>Laura su chi non \u00e8 stato sincero precisa: <em>\u201cSul lavoro non riesco ad avere rapporti basati sulla falsit\u00e0, ma visto che voglio non litigare faccio fatica a dire alle persone con cui non mi trovo bene che c\u2019\u00e8 qualcosa di finto nel nostro rapporto\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pausini_int_2-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-199326\" srcset=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pausini_int_2-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pausini_int_2-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pausini_int_2-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pausini_int_2-768x769.jpg 768w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pausini_int_2-75x75.jpg 75w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pausini_int_2-750x751.jpg 750w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/pausini_int_2.jpg 1134w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Il suo percorso \u00e8 iniziato nel 2024: la 51enne ora si sente molto bene col suo<em> \u2018nuovo\u2019<\/em> fisico<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Quando le si domanda davanti allo specchio come si veda, Laura replica:<em> \u201c<strong>Non sono mai arrivata ad accettare o ad amare i miei difetti<\/strong>, so che \u00e8 un lavoro importante che andrebbe fatto, ma ho sempre cercato di nasconderli. I movimenti dell\u2019opinione pubblica ti aiutano a non vergognarti, ma <strong>dentro rimane l\u2019insicurezza<\/strong>. Io l\u2019ho sfogata nella musica:<strong> il palco \u00e8 l\u2019unico posto dove non ho paura\u201d<\/strong>.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019artista parla pure dei commenti che le arrivano via social: <em>\u201cQuelli negativi non bisognerebbe leggerli. <strong>All\u2019inizio facevo fatica, adesso sono un po\u2019 tranquilla<\/strong>, so che a insultare o screditare i personaggi noti \u00e8 una minoranza degli utenti. Viene da chiedersi perch\u00e9 gli altri non scri vono: credo che la risposta sia perch\u00e9 sono pi\u00f9 intelligenti e hanno meglio da fare\u201d.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il suo percorso \u00e8 iniziato nel 2024: la 51enne ora...<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":199327,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[54],"tags":[63863,64605,84815,82988,82989,6291],"vip":[1084],"class_list":["post-199324","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","tag-corrieredellasera","tag-laurapausini","tag-laurapausiniallenamento","tag-laurapausinidieta","tag-laurapausinidimagrita","tag-sette","vip-laura_pausini"],"yoast_head":"<title>&#039;&#039;Ora mi alleno tre volte a settimana&#039;&#039;: Laura Pausini parla del suo nuovo stile di vita dopo aver perso 20 kg durante l&#039;ultimo tour - Gossip.it | News sul Gossip e VIP<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"&#039;&#039;Ora mi alleno tre volte a settimana&#039;&#039;: Laura Pausini parla del suo nuovo stile di vita dopo aver perso 20 kg durante l&#039;ultimo tour\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.gossip.it\/news\/laura-pausini-nuovo-stile-vita-dopo-perso-20-kg\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"&#039;&#039;Ora mi alleno tre volte a settimana&#039;&#039;: Laura Pausini parla del suo nuovo stile di vita dopo aver perso 20 kg durante l&#039;ultimo tour - 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