{"id":205165,"date":"2025-11-18T15:53:26","date_gmt":"2025-11-18T14:53:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gossip.it\/?p=205165"},"modified":"2025-11-18T15:53:28","modified_gmt":"2025-11-18T14:53:28","slug":"can-yaman-compe-preparato-per-sandokan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/can-yaman-compe-preparato-per-sandokan\/","title":{"rendered":"''Ho perso pi\u00f9 di 10 chili in un mese'': Can Yaman svela come si \u00e8 preparato per interpretare Sandokan"},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>\u201cQuando ho girato \u2018Il Turco\u2019 pesavo 102 chili perch\u00e9 il ruolo richiedeva una figura imponente, ma\u2026\u201d<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Per recitare nei panni della Tigre di Mompracen serviva un fisico felino e scattante e allora\u2026<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Arriver\u00e0, attesissimo, su Rai1 l\u20191 dicembre. <a href=\"http:\/\/www.gossip.it\/vip\/can-yaman\">Can Yaman<\/a> si prende la cover di <em>Tv Sorrisi e Canzon<\/em>i grazie alla fiction che tutti vogliono vedere. Il 36enne svela <strong>come si \u00e8 preparato per interpretare <em>Sandokan<\/em><\/strong>. <em>\u201c<strong>Ho perso pi\u00f9 di 10 chili in un mese<\/strong>\u201d<\/em>, confessa l\u2019attore.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"819\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/can_yaman_1-819x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-205167\" srcset=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/can_yaman_1-819x1024.jpg 819w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/can_yaman_1-240x300.jpg 240w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/can_yaman_1-768x960.jpg 768w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/can_yaman_1-750x937.jpg 750w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/can_yaman_1.jpg 1134w\" sizes=\"(max-width: 819px) 100vw, 819px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>''Ho perso pi\u00f9 di 10 chili in un mese''<\/em>: Can Yaman svela come si \u00e8 preparato per interpretare <em>Sandokan<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Nel 2021 aveva gi\u00e0 iniziato a essere sul set, poi il Covid ha bloccato la produzione. Lui, nel frattempo, \u00e8 stato protagonista di <em>\u201cViola come il mare\u201d<\/em> e <em>\u201cIl Turco\u201d<\/em>. Poi \u00e8 tornato su <em><strong>Sandokan<\/strong><\/em>. Quando gli si domanda come si sia preparato, Can rivela: <em>\u201cOltre all\u2019allenamento, decisamente intenso, sono dovuto dimagrire. Quando ho girato \u2018Il Turco\u2019 pesavo <strong>102 chili<\/strong> perch\u00e9 il ruolo richiedeva una figura imponente, mentre Sandokan ha un fisico pi\u00f9 asciutto, felino: in quanto Tigre di Mompracem \u00e8 scattante, agile, non un guerriero qualsiasi. <strong>Ho perso pi\u00f9 di 10 chili in un mese, non mangiavo quasi nulla, seguivo il digiuno intermittente<\/strong>. E la serie ha richiesto anche uno sforzo emotivo notevole\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"911\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/can_yaman_2-911x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-205168\" srcset=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/can_yaman_2-911x1024.jpg 911w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/can_yaman_2-267x300.jpg 267w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/can_yaman_2-768x863.jpg 768w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/can_yaman_2-750x843.jpg 750w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/can_yaman_2.jpg 1134w\" sizes=\"(max-width: 911px) 100vw, 911px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Per recitare nei panni della Tigre di Mompracen serviva un fisico felino e scattante e allora il 36enne \u00e8 ricorso al digiuno intermittente<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><em>\u201cHo dovuto tirare fuori l\u2019anima di Sandokan, che \u00e8 s\u00ec un selvaggio, un combattente, ma con il sorriso: un eroe umano, che non uccide se non serve. Si presenta come un pirata, ma diventa un salvatore. Non entra in competizione con gli altri, non ha bisogno di dimostrare il suo valore, di essere un maschio alfa\u201d<\/em>, aggiunge Yaman. Non ha usato controfigure: <em>\u201cLo so\u2026 <strong>sono un po\u2019 pazzo<\/strong>\u201d.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Per recitare nei panni della Tigre di Mompracen...<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":205169,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[54],"tags":[64848,75291,86861,75290,75287,2793,3123,19721,2097,65828],"vip":[64855],"class_list":["post-205165","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","tag-canyaman","tag-canyamandieta","tag-canyamandigiunointermittente","tag-canyamandimagrito","tag-canyamansandokan","tag-gossip","tag-rai1","tag-sandokan","tag-tv","tag-tvsorrisiecanzoni","vip-can-yaman"],"yoast_head":"<title>&#039;&#039;Ho perso pi\u00f9 di 10 chili in un mese&#039;&#039;: Can Yaman svela come si \u00e8 preparato per interpretare Sandokan - Gossip.it | News sul Gossip e VIP<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u201cHo perso pi\u00f9 di 10 chili in un mese\u201d: Can Yaman svela come si \u00e8 preparato per interpretare in tv Sandokan\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.gossip.it\/news\/can-yaman-compe-preparato-per-sandokan\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"&#039;&#039;Ho perso pi\u00f9 di 10 chili in un mese&#039;&#039;: Can Yaman svela come si \u00e8 preparato per interpretare Sandokan - 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