{"id":209152,"date":"2026-01-29T14:16:23","date_gmt":"2026-01-29T13:16:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gossip.it\/?p=209152"},"modified":"2026-01-29T14:16:25","modified_gmt":"2026-01-29T13:16:25","slug":"ricky-memphis-motivo-perdere-30-chili","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/ricky-memphis-motivo-perdere-30-chili\/","title":{"rendered":"''Mi sono quasi vergognato'': Ricky Memphis rivela il motivo che l\u2019ha spinto a perdere 30 chili\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>L\u2019attore 57enne racconta: <em>\u201cMi \u00e8 sempre piaciuto mangiare, ma\u2026\u201d<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Sar\u00e0 nella nuova serie de <em>I Cesaroni <\/em>e apparir\u00e0 in forma, dopo la dieta fatta<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><a href=\"http:\/\/www.gossip.it\/vip\/ricky-memphis\">Ricky Memphis<\/a> ora si sente<em> \u201cleggero\u201d<\/em>. Lo confessa a <em>Oggi<\/em>. L\u2019attore <strong>rivela il motivo che l\u2019ha spinto a perdere 30 chili<\/strong>. <em>\u201c<strong>Mi sono quasi vergognato<\/strong>\u201d<\/em>, confessa al settimanale.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"854\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/memphis_dopo-854x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-209157\" srcset=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/memphis_dopo-854x1024.jpg 854w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/memphis_dopo-250x300.jpg 250w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/memphis_dopo-768x920.jpg 768w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/memphis_dopo-750x899.jpg 750w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/memphis_dopo.jpg 1134w\" sizes=\"(max-width: 854px) 100vw, 854px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>''Mi sono quasi vergognato''<\/em>: Ricky Memphis rivela il motivo che l\u2019ha spinto a perdere 30 chili\u00a0<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><em>\u201c<strong>Ho perso 30 chili<\/strong> e sto benissimo<\/em> - spiega il 57enne - <em>Non \u00e8 stata una cosa veloce, ma neanche troppo lenta: ho beccato il nutrizionista giusto e ce l\u2019ho fatta\u201d<\/em>. Ricky aggiunge: <em>\u201c<strong>Ho preso questa decisione dopo essermi visto al cinema<\/strong> in un film che non \u00e8 ancora uscito. <strong>C\u2019era mia figlia con me e mi sono quasi vergognato: ero enorme<\/strong>\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"934\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/memphis_prima-934x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-209158\" srcset=\"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/memphis_prima-934x1024.jpg 934w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/memphis_prima-274x300.jpg 274w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/memphis_prima-768x842.jpg 768w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/memphis_prima-750x822.jpg 750w, https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/memphis_prima.jpg 1134w\" sizes=\"(max-width: 934px) 100vw, 934px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">L'attore 57enne prima della dieta<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Memphis chiarisce: <em>\u201cMi \u00e8 sempre piaciuto mangiare, ma <strong>avevo proprio esagerato<\/strong>. Ora invece <strong>mi sento leggero, in salute<\/strong>\u201d<\/em>. Sar\u00e0 nella nuova serie su<em> I Cesaroni<\/em>, interpreter\u00e0 il consuocero di <a href=\"http:\/\/www.gossip.it\/vip\/claudio-amendola\">Claudio Amendola<\/a> e apparir\u00e0 al top. Nel privato \u00e8 legato alla compagna Alessia Cerasaro. Da lei ha avuto due figli, Francesco, 20 anni, e Maria, 12. A oro insegnano <em>\u201cla fede, sicuramente. E poi l\u2019onest\u00e0, il rispetto, l\u2019armonia: cercare di risolvere i problemi senza farne un dramma\u201d<\/em>. Ai ragazzi poco importa del lavoro del padre: <em>\u201c<strong>Non interessa nulla di quello che faccio. Del resto non sono mica i figli di <a href=\"http:\/\/www.gossip.it\/vip\/pierfrancesco-favino\">Favino<\/a>!<\/strong>\u201d<\/em>. E ride.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019attore 57enne racconta: \u201cMi \u00e8 sempre piaciuto...<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":209159,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[54],"tags":[4219,72309,14007,2311,88061,88063,88062],"vip":[1567],"class_list":["post-209152","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","tag-dieta","tag-icesaroni","tag-nutrizionista","tag-oggi","tag-rickymemphis","tag-rickymemphis30chili","tag-rickymemphisdieta","vip-ricky_memphis"],"yoast_head":"<title>&#039;&#039;Mi sono quasi vergognato&#039;&#039;: Ricky Memphis rivela il motivo che l\u2019ha spinto a perdere 30 chili\u00a0 - Gossip.it | News sul Gossip e VIP<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"&#039;&#039;Mi sono quasi vergognato&#039;&#039;: Ricky Memphis rivela il motivo che l\u2019ha spinto a perdere 30 chili e a tornare in forma\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.gossip.it\/news\/ricky-memphis-motivo-perdere-30-chili\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"&#039;&#039;Mi sono quasi vergognato&#039;&#039;: Ricky Memphis rivela il motivo che l\u2019ha spinto a perdere 30 chili\u00a0 - 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