{"id":22180,"date":"2007-04-17T00:00:00","date_gmt":"2007-04-16T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gossip.it\/senza-categoria\/una-dieta-perfetta-per-ronie\/"},"modified":"2007-04-17T00:00:00","modified_gmt":"2007-04-16T22:00:00","slug":"una-dieta-perfetta-per-ronie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/una-dieta-perfetta-per-ronie\/","title":{"rendered":"Una dieta perfetta per Ronie"},"content":{"rendered":"

Il Fenomeno \u00e8 tornato. Ronaldo<\/a> a Milano da rossonero sembra davvero rigenerato. Da quando \u00e8 arrivato, gi\u00e0 cinque gol per lui. Il merito, almeno a sentire le sue spiegazioni, non \u00e8 l'intensa attivit\u00e0 da latin lover, ma una fantastica dieta cucitagli addosso dai maghi del Milan Lab<\/b>.<\/p>\n

In un'intervista rilasciata a Men's Health, Ronie parla del suo regime alimentare. Latte, pane tostato con marmellata e una
\nspremuta d'arancia senza zucchero al mattino. A pranzo verdura
\ncruda, carboidrati e ancora spremuta. Dopo l'allenamento, frutta
\nfresca e una scaglia di grana. Per finire una cena leggera a
\nbase di carne ai ferri o pesce, un contorno di verdure e frutta
\nfresca.
\n\"Seguo i consigli del Milan<\/i> - racconta il calciatore<\/u><\/b><\/a> - anche se rinunciare alla pasta \u00e8 un vero sacrificio. Ma non esiste un buon allenamento senza una corretta alimentazione, cos\u00ec come una corretta alimentazione facilita l'allenamento. Se poi ci metti anche una sana dose di riposo, allora avrai il corretto regime di un atleta professionista\"<\/i>.<\/p>\n

Gi\u00e0, il riposo, anche se qualche sera in discoteca ama passarla anche lui. Le foto uscite sui tabloid in cui il Fenomeno baciava una bella moretta hanno gia fatto il giro del mondo ed hanno cancellato il suo precedente flirt con Erika Abreu<\/b>, la 26enne dentista brasiliana. Atleta perfetto, s\u00ec, ma con il vizio del flirt<\/u><\/b><\/a>.<\/p>\n

\u00a9 2007 GossipNews-Foto: Lifepress<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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