{"id":36191,"date":"2012-12-05T00:00:00","date_gmt":"2012-12-04T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gossip.it\/senza-categoria\/adriana-lima-sportiva-a-manhattan-foto\/"},"modified":"2012-12-05T00:00:00","modified_gmt":"2012-12-04T23:00:00","slug":"adriana-lima-sportiva-a-manhattan-foto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/adriana-lima-sportiva-a-manhattan-foto\/","title":{"rendered":"Adriana Lima sportiva a Manhattan: foto"},"content":{"rendered":"<p>Non \u00e8 molto usuale vedere <a href=\"http:\/\/www.gossip.it\/news\/monografia.php?keyword=Adriana Lima\">Adriana Lima<\/a> cos\u00ec tanto coperta, ma niente pu\u00f2 combattere il <b>freddo newyorchese<\/b> se non un grosso cappotto imbottito. Eccola, bellissima anche con pochissimo trucco e capelli legati, mentre si concede ad una fan per una <b>foto ricordo<\/b>. La rivista <em>People<\/em> ha spiegato come la modella brasiliana, che lo scorso novembre (pochissime settimane dopo aver dato alla luce il suo <b>secondo figlio<\/b>) ha sfilato sulla passerella del <b>Victoria\u2019s Secret Fashion Show<\/b>, sia riuscita a tornare in forma in cos\u00ec poco tempo dopo il parto. Adriana si \u00e8 presa prima 3 settimane di assoluto riposo, ma nelle seguenti 5 settimane ha seguito un intenso allenamento organizzatole dal suo personal trainer, <b>Michael Olajide Jr<\/b>. <\/p>\n<p>Secondo il suo guru del fitness, Adriana \u201c<em>voleva essere pi\u00f9 definita e atletica<\/em>\u201d in occasione della sfilata del brand americano di <b>lingerie<\/b>. Ma prima che la sexy <b>31enne<\/b> potesse iniziare il piano di Olajide di aeroboxing cardio muscolare, \u201c<em>il suo dottore ha dovuto darle il permesso di fare tutto quello che facevamo insieme prima<\/em>\u201d. Il trainer ha raccontato: \u201cI<em>l metabolismo di Adriana era rallentato, e questo \u00e8 ci\u00f2 che succede quando sei in dolce attesa, ma avevamo bisogno che lei bruciasse 24 ore al giorno. <b>Lavoravamo dalle 4 alle 6 ore al giorno<\/b>, 7 giorni alla settimana<\/em>\u201d. Cominciando alle 9 di mattina, la Lima si esercitava due volte a giorno, includendo dai 20 ai 30 minuti di cyclette e boxe con tanto di guantoni. Olajide ha continuato: \u201c<em>Poi tornava a casa dalla sua famiglia e dai suoi bambini e poi, ancora! Tornava la sera dalle 17 alle 20. <b>\u00c8 stato incredibile vedere quel tipo di forza di volont\u00e0<\/b><\/em>\u201d. Riguardo la sua dieta, Olajide ha rassicurato che Adriana sta molto attenta alla sua salute: \u201c<em>Adriana ama il cibo. <b>Mangia di tutto<\/b>, dalla mousse di cioccolato alla bistecca e hamburgers<\/em>\u201d. In questo caso ha lavorato con un nutrizionista per evitare troppo sale, mangiando verdura cotta al vapore e molte proteine. <\/p>\n<p>Le <a href=\"http:\/\/www.gossip.it\/paparazzate\/adriana_lima_si_copre_contro_il_freddo_newyorchese_foto_sperw.html?id=34da734f2d84eadd982a13125586374b\"><b><u>foto di Adriana Lima a New York sono<\/u><\/b><\/a> su GossipNews.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Non \u00e8 molto usuale vedere Adriana Lima cos\u00ec tanto coperta, ma niente pu\u00f2 combattere il freddo newyorchese se non un grosso cappotto imbottito. Eccola, bellissima anche con pochissimo trucco e capelli legati, mentre si concede ad una fan per una foto ricordo. 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