{"id":51321,"date":"2015-04-14T00:00:00","date_gmt":"2015-04-13T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gossip.it\/senza-categoria\/zoe-saldana-corpo-gravidanza\/"},"modified":"2015-04-14T00:00:00","modified_gmt":"2015-04-13T22:00:00","slug":"zoe-saldana-corpo-gravidanza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/zoe-saldana-corpo-gravidanza\/","title":{"rendered":"Zoe Saldana: 'Con la gravidanza il mio corpo si \u00e8 trasformato'"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.gossip.it\/vip\/zoe-saldana\/\">Zoe Saldana<\/a> e il marito\u00a0<a href=\"http:\/\/www.gossip.it\/vip\/-marco perego\/\">Marco Perego<\/a> lo scorso novembre sono diventati genitori di una coppia di gemelli. A distanza di cinque mesi, l'attrice non nasconde di avere qualche difficolt\u00e0 a tornare in forma. Ha confessato che il suo <strong>corpo<\/strong> si \u00e8 drammaticamente modificato. Per perdere i chili di troppo presi in<strong> gravidanza,<\/strong> si sta allenando duramente.<\/p>\n<figure class=\"caption\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"http:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2015\/04\/1429018729_zoe_saldana_fitness.jpg\" \/><figcaption>Zoe Saldana mentre corre sul tapis roulant<\/figcaption><\/figure>\n<p>La star di \"Avatar\" ha postato sul social uno scatto che la ritrae mentre corre sul <em>tapis roulant<\/em> e accanto alla foto ha scritto: <em>\"Ciao a tutti, come sapete lo scorso novembre abbiamo accolto nelle nostre vite una coppia di gemelli. E' stata di gran lunga l'esperienza pi\u00f9 incredibile della mia vita, ma anche molto stimolante per quanto riguarda il mio <strong>corpo<\/strong>. Sono sicura che le mamme di tutto il mondo (e i pap\u00e0 a volte) si possono identificare con quello che sto per dire\"<\/em>. <em>\"Il mio <strong>corpo<\/strong> si \u00e8 modificato drammaticamente sia dentro che fuori<\/em> - ha proseguito l'attrice - <em>Accade che si ingrossino parti che non sapevi nemmeno di avere e sei stanco all'inverosimile. In alcuni casi pi\u00f9 di altri, il tuo <strong>corpo<\/strong> sperimenta una sorta di trauma con il parto che \u00e8 difficile da spiegare se non avete mai vissuto questo tipo di esperienza. Nel mio caso ha coinvolto tutto, dalla tiroide alle piastrine. Grazie Dio, ora le cose vanno bene, ma il mio <strong>corpo <\/strong>era davvero fuori forma dopo la nascita dei bambini\"<\/em>.<\/p>\n<figure class=\"caption\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" width=\"620\" height=\"620\" src=\"http:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2015\/04\/1429018769_zoe_saldana_marco_perego.jpg\" \/><figcaption>L'attrice insieme al marito italiano Marco Perego<\/figcaption><\/figure>\n<p>Zoe Saldana ha scritto ai follower che ora \u00e8 determinata a ritrovare la sua energia e smaltire tutti i chili presi in <strong>gravidanza<\/strong>:<em> \"Due mesi f<\/em>a - ha raccontato - <em>ho iniziato il mio viaggio e, non ho intenzione di dire una bugia, all'inizio la ripresa \u00e8 stata lenta, dolorosa e frustrante. Ma ne \u00e8 valsa la pena. Ed \u00e8 per questo che sono qui<\/em>\". La mamma di due gemelli ha spiegato che vuole condividere la sua esperienza per essere d'aiuto alle donne che stanno vivendo una situazione simile alla sua:<em> \"Il mio vecchio amico e personal trainer Steve Moyer mi allener\u00e0 per i prossimi due mesi prima di tornare al lavoro e ho deciso di condividere con voi gli esercizi che faccio, quello che mangio e come mi sento nella speranza che possa esservi d'aiuto. Con Moyer ho iniziato a gennaio. Pesavo pi\u00f9 di 72 chili (al culmine della gravidanza ne pesavo 83). Non avevo pi\u00f9 flessibilit\u00e0 alle giunture e l'esercizio era molto doloroso. Abbiamo cominciato camminando, nel primo mese praticamente ho solo camminato. Ho anche iniziato a scegliere meglio il cibo. Moyer mi ha dato degli ottimi consigli su cosa mangiare, quanta acqua bere e mi ha anche fornito delle ricette. Era importante per me imparare come fare. Voglio dimostrare a me stessa che ho la giusta determinazione. Scusate ragazzi, i bambini hanno finito i loro sonnellino! Devo andare!\"<\/em>. Zoe Saldana ha cos\u00ec salutato i suo amici di social. La stella \u00e8 determinata a ritrovare la forma fisica persa in <strong>gravidanza<\/strong> e non nasconde di dover faticare molto per raggiungere il suo obiettivo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zoe Saldana e il marito\u00a0Marco Perego lo scorso novembre sono diventati genitori di una coppia di gemelli. A distanza di cinque mesi, l'attrice non nasconde di avere qualche difficolt\u00e0 a tornare in forma. Ha confessato che il suo corpo si \u00e8 drammaticamente modificato. 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