{"id":52561,"date":"2015-09-11T00:00:00","date_gmt":"2015-09-10T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gossip.it\/senza-categoria\/clizia-incorvaia-bikini-dopo-parto-pancia-piatta\/"},"modified":"2015-09-11T00:00:00","modified_gmt":"2015-09-10T22:00:00","slug":"clizia-incorvaia-bikini-dopo-parto-pancia-piatta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/clizia-incorvaia-bikini-dopo-parto-pancia-piatta\/","title":{"rendered":"Clizia Incorvaia, dopo il parto ancora bikini e pancia piatta"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.gossip.it\/vip\/clizia-incorvaia\/\">Clizia Incorvaia<\/a> si mette ancora in <strong>bikini dopo<\/strong> il <strong>parto<\/strong>. La sua Nina \u00e8 nata solo il 24 agosto, ma la blogger \u00e8 gi\u00e0 super e ha la <strong>pancia piatta<\/strong>.<\/p>\n<figure class=\"caption\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" width=\"620\" height=\"674\" src=\"http:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2015\/09\/1441968798_clizia_incorvaia_in_forma.jpg\" \/><figcaption>Clizia Incorvaia ancora in bikini dopo il parto fa vedere la sua pancia piatta<\/figcaption><\/figure>\n<p>Ancora <strong>bikini<\/strong>, <strong>pancia piatta<\/strong> e curve al top: <strong>Clizia Incorvaia<\/strong> incanta con il due pezzi addosso. La 31enne, andata a nozze lo scorso 5 giugno con <a href=\"http:\/\/www.gossip.it\/vip\/francesco-sarcina\/\">Francesco Sarcina<\/a>, \u00e8 un genitore pieno di attenzioni per la piccolina, la sua prima figlia, ma segue il suo motto, quello che ripete sempre sul suo blog: <em>\"Una mamma in forma sar\u00e0 una mamma pi\u00f9 felice\"<\/em>. <strong>Dopo<\/strong> il<strong> parto<\/strong> si \u00e8 data subito da fare con una ginnastica dolce e ora, a 17 giorni dalla cicogna, torna ad allenarsi con un po' pi\u00f9 di foga, portando Nina nel porta enfant con lei.<br \/>Tornare ad avere la <strong>pancia piatta<\/strong> dopo il parto per lei \u00e8 stato semplice. <strong>Clizia Incorvaia<\/strong> in <strong>bikini<\/strong> \u00e8 a prova di bomba. <strong>Dopo<\/strong> il <strong>parto<\/strong> \u00e8 tornata come prima.\u00a0<\/p>\n<figure class=\"caption\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" width=\"620\" height=\"619\" src=\"http:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2015\/09\/1441968834_clizia_incorvaia_bikini.jpg\" \/><figcaption>La 31enne ha superato la prova costume da neo mamma alla grandissima<\/figcaption><\/figure>\n<p><em>\"Fashion mamme se <\/em><a href=\"http:\/\/www.gossip.it\/vip\/heidi-klum\/\">Heidi Klum<\/a><em> \u00e8 riuscita a due mesi dal <strong>parto<\/strong> a sfilare in intimo per Vicoria\u2019s Secret , con un fisico mozzafiato, pi\u00f9 tonico e snello rispetto a prima della <\/em><a href=\"http:\/\/www.gossip.it\/vip\/gravidanza\/\">gravidanza<\/a><em>, perch\u00e9 non potremmo anche noi?! Del resto \u00e8 una comune mortale anche lei, dunque il nostro motto sar\u00e0: \u201dNon c\u2019\u00e8 niente che tu possa fare che io non possa fare\u201d<\/em>- scrive in un post su<em> IlpuntoC<\/em> la siciliana \u00a0- <em>Qualcuna opiner\u00e0 dicendo, ma lei aveva il personal trainer David Kirsch che la mise sotto con duri allenamenti giornalieri per un programma intensivo di due settimane e diciamo che noi mamme normali non possiamo permetterci lui a fior di quattrini al giorno e una baby sitter 24 ore no stop, per\u00f2 c\u2019\u00e8 da dire che non abbiamo un contratto, almeno per adesso, con il multimiliardario brand di lingerie.\u00a0Dunque direi che seguendo come sto facendo io degli accorgimenti giusti, al diavolo le diete del cocomero, al diavolo personal trainer blasonati riusciremo a ritrovare in pochi mesi la <strong>pancia<\/strong> di prima\"<\/em>.<\/p>\n<figure class=\"caption\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" width=\"620\" height=\"400\" src=\"http:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2015\/09\/1441968871_clizia_incorvaia_allenamento_e_allattamento.jpg\" \/><figcaption>Clizia torna in palestra con Nina, ma non smette certo di allattare la piccola<\/figcaption><\/figure>\n<p>Ci \u00e8 gi\u00e0 riuscita e ci sta riuscendo introducendo nell'alimentazione tante fibre, usando mattina e sera una crema anti smagliature, facendo una volta la settimana i fanghi, bevendo due litri di acqua al giorno e le tisane. eliminando quasi il sale dai cibi, indossando una pancera post parto, facendo yoga e pilates e addominali. Il risultato \u00e8 da lode.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Clizia Incorvaia si mette ancora in bikini dopo il parto. La sua Nina \u00e8 nata solo il 24 agosto, ma la blogger \u00e8 gi\u00e0 super e ha la pancia piatta. 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