{"id":53706,"date":"2015-12-22T00:00:00","date_gmt":"2015-12-21T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gossip.it\/senza-categoria\/khloe-kardashian-dieta\/"},"modified":"2015-12-22T00:00:00","modified_gmt":"2015-12-21T23:00:00","slug":"khloe-kardashian-dieta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/khloe-kardashian-dieta\/","title":{"rendered":"Khlo\u00e9 Kardashian: 'La mia dieta per perdere 5 chili in un mese e mezzo'"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.gossip.it\/vip\/khlo\u00e9-kardashian\/\">Khlo\u00e9 Kardashian<\/a> ha rivelato la sua<strong> dieta <\/strong>per perdere 5 chili in appena un mese e mezzo. Quest'anno la reginetta dei reality show a stelle e strisce si \u00e8 impegnata molto, dedicandosi con costanza al fitness e ora sfoggia un corpo in perfetta forma. La sua figura curvy e abbondante ormai \u00e8 solo un lontano ricordo. Merito anche dell'alimentazione come ha lei stessa svelato intervistata sull'argomento.<\/p>\n<figure class=\"caption\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"811\" src=\"http:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2015\/12\/1450789793_khloe_kardashian_dieta.jpg\" \/><figcaption>Khlo\u00e9 Kardashian ha svelato il suo segreto per perdere 5 chili in un mese e mezzo<\/figcaption><\/figure>\n<p><em>\"Ero ossessionata dal formaggio e dal latte ma eliminarli dalla mia <strong>dieta<\/strong> ha fatto la differenza\"<\/em>, ha dichiarato<strong> Klho\u00e9 Kardashian <\/strong>al magazine <em>New Beauty<\/em>. <em>\"In un mese mezzo<\/em> - ha aggiunto - <em>ho perso 5 chili senza fare nulla di diverso, \u00e8 successo semplicemente non mangiando latticini\"<\/em>.<br \/>La star di \"Al passo con i Kardashian\" ha deciso di eliminare latte e formaggi dalla <strong>dieta<\/strong> dopo svariate ricerche<em>: \"Ho imparato molto sui prodotti lattiero-caseari\u00a0 e cosa fanno al nostro organismo, cos\u00ec li ho tagliati fuori dalla mia alimentazione\"<\/em>, ha spiegato.<br \/>Una decisione che ha dato i suoi frutti visto che \u00e8 riuscita a perdere ben 5 chili in appena un mese e mezzo.<br \/><strong>Khlo\u00e9 Kardashian<\/strong> ha anche rivelato che fare piccoli cambiamenti nelle proprie abitudini, come ad esempio bere pi\u00f9 acqua, \u00e8 diventato parte integrante della sua routine giornaliera:<em> \"Ora sono pi\u00f9 in salute di quanto non lo sia mai stata\"<\/em>, ha sottolineato. <em>\"Mi idrato bevendo cinque litri di acqua e prendendo vitamine tutti i giorni. Faccio tutto quello che credo sia necessario per migliorare l'aspetto della mia pelle\"<\/em>.<br \/><strong>Khlo\u00e9<\/strong> oltre alla <strong>dieta<\/strong> si dedica al fitness come spesso mostra ai 38 milioni di follower che la seguono su Instagram: di frequente posta foto in cui \u00e8 impegnata in palestra e condivide video-tutorial sulla sua app lanciata di recente proprio per aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi durante l'allenamento.<br \/><em>\"Lavorare cos\u00ec tanto per me \u00e8 stato emozionante<\/em> - ha svelato la <strong>Kardashian <\/strong>- <em>anche la mia pelle ora ha un aspetto migliore. Tutto sembra migliore. Mi vesto in modo diverso adesso perch\u00e9 mi sento a mio agio nella mia pelle e sono disposta a rischiare di pi\u00f9 con il mio stile. Prima invece non volevo indossare certi vestiti perch\u00e9 mi sentivo a disagio o percepivo che non davano al mio corpo un bell'aspetto. Ora sento che sto vivendo di pi\u00f9 la mia vita\"<\/em>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Khlo\u00e9 Kardashian ha rivelato la sua dieta per perdere 5 chili in appena un mese e mezzo. Quest'anno la reginetta dei reality show a stelle e strisce si \u00e8 impegnata molto, dedicandosi con costanza al fitness e ora sfoggia un corpo in perfetta forma. 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