{"id":55047,"date":"2016-05-03T00:00:00","date_gmt":"2016-05-02T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gossip.it\/senza-categoria\/elena-santarelli-torna-ad-allenarsi-dopo-il-parto\/"},"modified":"2016-05-03T00:00:00","modified_gmt":"2016-05-02T22:00:00","slug":"elena-santarelli-torna-ad-allenarsi-dopo-il-parto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/elena-santarelli-torna-ad-allenarsi-dopo-il-parto\/","title":{"rendered":"Elena Santarelli torna ad allenarsi dopo il parto"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.gossip.it\/vip\/elena-santarelli\/\">Elena Santarelli<\/a> <strong>torna ad allenarsi dopo il parto<\/strong>. Mammina sprint, sul social posta uno scatto che la mostra mentre \u00e8 intenta a fare degli esercizi all'aria aperta. Accanto a lei la carrozzina con dentro la piccola Greta nata lo scorso 25 marzo.<\/p>\n<figure class=\"caption\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"http:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2016\/05\/1462271411_santarelli_1.jpg\" \/><figcaption>Elena Santarelli si allena al parco mentre porta a passeggio la piccola Greta<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>Elena torna ad allenarsi<\/strong> e per farlo si ritaglia del tempo durante le passeggiate insieme alla sua bimba:<em> \"Una sana camminata con Greta e un po' di stretching; riprendiamo piano piano l'attivit\u00e0 fisica... a breve intensificher\u00f2 di pi\u00f9\"<\/em>, scrive la <strong>Santarelli<\/strong> ai <a href=\"http:\/\/www.gossip.it\/vip\/follower\/\">follower<\/a> che la seguono su <a href=\"http:\/\/www.gossip.it\/vip\/instagram\/\">Instagram<\/a>.<br \/>La bionda della tv, 34 anni, in gravidanza \u00e8 rimasta in forma smagliante. Il suo fisico asciutto a meno di due mesi dalla nascita della seconda figlia ne \u00e8 la dimostrazione.<strong> Elena<\/strong> infatti durante i nove mesi ha continuato a praticare attivit\u00e0 fisica: nuoto, gyrotic e pilates, le sue discipline preferite.<br \/>Attiva e inarrestabile la <strong>Santarelli<\/strong> <strong>torna ad allenarsi dopo il parto<\/strong>. E'\u00a0stata ferma per un po' ma adesso ha ripreso a fare movimento. Le sue fan le chiedono consigli e a un'ammiratrice in particolare racconta come ha fatto a tenere a bada l'aumento di peso mentre aspettava Greta: <em>\"Molte hanno queste stesse paure, le avevo anche io nella prima gravidanza dove ho preso 23 kg<\/em> - scrive -<em> ora sono stata attenta ed ho seguito una nutrizionista che mi ha insegnato la differenza fra cibi amici e non... fai bene a voler tornare in forma, lo devi fare per te stessa per\u00f2 e non per quello che dicono gli altri... per te e per il tuo compagno giustamente, 13 kg direi che vanno bene, non ti buttare gi\u00f9, quando vuoi buttare la faccia nel gelato... sul divano... esci a fare una camminata o fai altro. Ti mando un bacio\"<\/em>.<\/p>\n<figure class=\"caption\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"635\" src=\"http:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2016\/05\/1462271452_santarelli_2.jpg\" \/><figcaption>Giacomo riempie di coccole la sorellina e la mamma \u00e8 orgogliosa di lui<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>Elena<\/strong> \u00e8 al settimo cielo e la piccola Greta \u00e8 coccolatissima anche dal fratello maggiore Giacomo. Sul social la showgirl pubblica uno scatto del bimbo che tiene teneramente in braccio la sorella e accanto cinguetta: <em>\"Orgogliosa di te\"<\/em>. La <strong>Santarelli<\/strong> e il marito <a href=\"http:\/\/www.gossip.it\/vip\/bernardo-corradi\/\">Bernardo Corradi<\/a> con l'arrivo della femminuccia hanno coronato un sogno.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Elena Santarelli torna ad allenarsi dopo il parto. 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