{"id":69018,"date":"2021-02-11T00:00:00","date_gmt":"2021-02-10T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gossip.it\/senza-categoria\/laura-barriales-chili-in-gravidanza\/"},"modified":"2021-02-11T00:00:00","modified_gmt":"2021-02-10T23:00:00","slug":"laura-barriales-chili-in-gravidanza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/laura-barriales-chili-in-gravidanza\/","title":{"rendered":"Laura Barriales: 'Ecco cosa sto facendo per non prendere troppi chili in gravidanza'"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"\/vip\/laura-barriales\/\">Laura Barriales<\/a>, incinta del suo secondo figlio, un maschietto, rivela cosa sta facendo per non prendere troppi <strong>chili in gravidanza<\/strong> e rimanere in forma. La conduttrice e attrice spagnola 38enne, mamma gi\u00e0 di Melania, nata il 30 ottobre 2018, al quinto mese di gestazione, a<em> La Gazzetta dello Sport <\/em>spiega che grazie al pilates riesce a rimanere agile e attiva.<\/p>\n<figure class=\"caption\"><img decoding=\"async\" alt=\"Laura Barriales: 'Ecco cosa sto facendo per non prendere troppi chili in gravidanza'\" width=\"640\" height=\"742\" src=\"https:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2021\/02\/1613052875_barriales_1.jpg\" \/><figcaption>Laura Barriales: 'Ecco cosa sto facendo per non prendere troppi chili in gravidanza'<\/figcaption><\/figure>\n<p><em>\u201cRispetto alla prima <strong>gravidanza<\/strong>, durante la quale mi hanno aiutato molto\u00a0i corsi di acquagym\u00a0, ora \u00e8 pi\u00f9 complicato per via della pandemia. Mi sto dando da fare in casa seguendo dei corsi di pilates (tre volte alla settimana) per le mamme in dolce attesa. Il programma si chiama Mamaflex e ogni mercoled\u00ec mi alleno anche in diretta su Instagram. Poi vado al parco con la mia bambina, lei \u00e8 la mia 'allenatrice' personale: non sto mai ferma, mi tiene sempre cos\u00ec attiva\u2026!\u201d<\/em>, racconta la bella mora.<\/p>\n<figure class=\"caption\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"562\" src=\"https:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2021\/02\/1613052891_barriales_2.jpg\" \/><figcaption>La bella 38enne si aiuta con il pilates<\/figcaption><\/figure>\n<p>Dopo la sua prima <strong>gravidanza<\/strong> non \u00e8 subito stata al top con il fisico: <em>\u201cHo avuto alcune complicazioni e ci ho messo un po' di tempo.\u00a0Ma penso che sia fondamentale dare al proprio corpo il tempo di recuperare.\u00a0Non ho preso tanti kg, ma ho lavorato piano piano per tornare in forma. Non puoi obbligarti a fare acrobazie\u201d.<\/em><\/p>\n<figure class=\"caption\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"564\" src=\"https:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2021\/02\/1613052929_barriales_3.jpg\" \/><figcaption>In casa segue lezioni online e rimane agile e attiva, aiutata pure dal metabolismo<\/figcaption><\/figure>\n<p>La Barriales non si \u00e8 aiutata con l\u2019alimentazione:<em> \u201cLa verit\u00e0? Con la dieta sono un disastro. Io non so cucinare: con i ristoranti chiusi, sto morendo di fame. Aspetto mio marito! Scherzi a parte, mangio la pizza e di tutto. Ho un metabolismo molto veloce e poi non sto mai ferma\u201d<\/em>.<\/p>\n<figure class=\"caption\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"1050\" src=\"https:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2021\/02\/1613052963_barriales_4.jpg\" \/><figcaption>L'attrice e conduttrice spagnola aspetta il suo secondo beb\u00e8, un maschietto. Con le diete \u00e8 un disastro...<\/figcaption><\/figure>\n<p>Alle donne, mamme sportive come lei, dice: <em>\u201cQuello che mi consiglia sempre mio pap\u00e0:\u00a0 'La comodit\u00e0 va lasciata fuori, chi \u00e8 comodo tira fuori la pancia'. Niente di pi\u00f9 vero, per le impostazioni del corpo e per le nostre abitudini. Siate attive, sempre\u201d.<\/em><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Laura Barriales, incinta del suo secondo figlio, un maschietto, rivela cosa sta facendo per non prendere troppi chili in gravidanza e rimanere in forma. La conduttrice e attrice spagnola 38enne, mamma gi\u00e0 di Melania, nata il 30 ottobre 2018, al quinto mese di gestazione, a La Gazzetta dello Sport spiega che grazie al pilates riesce [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":125064,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[54],"tags":[1983,5177,1992,2102,2118,17968,2181,2184,2094,2121,2103,5931,1997,2122,11039,2099,1923,40491],"vip":[1076],"class_list":["post-69018","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","tag-attrice","tag-chili","tag-conduttrice","tag-dichiarazioni","tag-foto","tag-gazzetta-dello-sport","tag-gravidanza","tag-in-gravidanza","tag-incinta","tag-instagram","tag-intervista","tag-maschietto","tag-modella","tag-post","tag-seconda","tag-sesso-bebe","tag-social","tag-volta","vip-laura_barriales"],"yoast_head":"<title>Laura Barriales: &#039;Ecco cosa sto facendo per non prendere troppi chili in gravidanza&#039; - Gossip.it | News sul Gossip e VIP<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Laura Barriales, incinta del suo secondo figlio, un maschietto, rivela cosa sta facendo per non prendere troppi chili in gravidanza e rimanere in forma.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.gossip.it\/news\/laura-barriales-chili-in-gravidanza\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Laura Barriales: &#039;Ecco cosa sto facendo per non prendere troppi chili in gravidanza&#039; - Gossip.it | News sul Gossip e VIP\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Laura Barriales, incinta del suo secondo figlio, un maschietto, rivela cosa sta facendo per non prendere troppi chili in gravidanza e rimanere in forma.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.gossip.it\/news\/laura-barriales-chili-in-gravidanza\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Gossip.it | News sul Gossip e VIP\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/GossipIT\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-02-10T23:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2021\/02\/1613052875_barriales_1.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"La Redazione\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2021\/02\/1613052875_barriales_1.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@gossinews_it\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@gossinews_it\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Annamaria Capozzi\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuti\" \/>","yoast_head_json":{"title":"Laura Barriales: 'Ecco cosa sto facendo per non prendere troppi chili in gravidanza' - Gossip.it | News sul Gossip e VIP","description":"Laura Barriales, incinta del suo secondo figlio, un maschietto, rivela cosa sta facendo per non prendere troppi chili in gravidanza e rimanere in forma.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/laura-barriales-chili-in-gravidanza\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Laura Barriales: 'Ecco cosa sto facendo per non prendere troppi chili in gravidanza' - Gossip.it | News sul Gossip e VIP","og_description":"Laura Barriales, incinta del suo secondo figlio, un maschietto, rivela cosa sta facendo per non prendere troppi chili in gravidanza e rimanere in forma.","og_url":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/laura-barriales-chili-in-gravidanza\/","og_site_name":"Gossip.it | News sul Gossip e VIP","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/GossipIT","article_published_time":"2021-02-10T23:00:00+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2021\/02\/1613052875_barriales_1.jpg"}],"author":"La Redazione","twitter_card":"summary_large_image","twitter_image":"https:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2021\/02\/1613052875_barriales_1.jpg","twitter_creator":"@gossinews_it","twitter_site":"@gossinews_it","twitter_misc":{"Scritto da":"Annamaria Capozzi","Tempo di lettura stimato":"2 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/laura-barriales-chili-in-gravidanza\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/laura-barriales-chili-in-gravidanza\/"},"author":{"name":"La Redazione","@id":"https:\/\/www.gossip.it\/#\/schema\/person\/488896f75158bff1cc83c6c39d141110"},"headline":"Laura Barriales: 'Ecco cosa sto facendo per non prendere troppi chili in gravidanza'","datePublished":"2021-02-10T23:00:00+00:00","dateModified":"2021-02-10T23:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/laura-barriales-chili-in-gravidanza\/"},"wordCount":359,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.gossip.it\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/laura-barriales-chili-in-gravidanza\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2021\/02\/1613052875_barriales_1.jpg","keywords":["attrice","chili","conduttrice","dichiarazioni","foto","Gazzetta dello Sport","gravidanza","in gravidanza","incinta","instagram","intervista","maschietto","modella","post","seconda","sesso beb\u00e8","social","volta"],"articleSection":["News"],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/laura-barriales-chili-in-gravidanza\/","url":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/laura-barriales-chili-in-gravidanza\/","name":"Laura Barriales: 'Ecco cosa sto facendo per non prendere troppi chili in gravidanza' - Gossip.it | News sul Gossip e VIP","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.gossip.it\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/laura-barriales-chili-in-gravidanza\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/laura-barriales-chili-in-gravidanza\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2021\/02\/1613052875_barriales_1.jpg","datePublished":"2021-02-10T23:00:00+00:00","dateModified":"2021-02-10T23:00:00+00:00","description":"Laura Barriales, incinta del suo secondo figlio, un maschietto, rivela cosa sta facendo per non prendere troppi chili in gravidanza e rimanere in forma.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/laura-barriales-chili-in-gravidanza\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.gossip.it\/news\/laura-barriales-chili-in-gravidanza\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/laura-barriales-chili-in-gravidanza\/#primaryimage","url":"https:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2021\/02\/1613052875_barriales_1.jpg","contentUrl":"https:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2021\/02\/1613052875_barriales_1.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/laura-barriales-chili-in-gravidanza\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.gossip.it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Laura Barriales: 'Ecco cosa sto facendo per non prendere troppi chili in gravidanza'"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.gossip.it\/#website","url":"https:\/\/www.gossip.it\/","name":"Gossip and VIP News","description":"Quotidiano di cronaca rosa, costume e societ\u00e0","publisher":{"@id":"https:\/\/www.gossip.it\/#organization"},"alternateName":"Gossip and VIP News","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.gossip.it\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.gossip.it\/#organization","name":"Gossip and VIP News","alternateName":"Gossip News","url":"https:\/\/www.gossip.it\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.gossip.it\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/cropped-corna-alta-tiny.png","contentUrl":"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/cropped-corna-alta-tiny.png","width":512,"height":512,"caption":"Gossip and VIP News"},"image":{"@id":"https:\/\/www.gossip.it\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/GossipIT","https:\/\/x.com\/gossinews_it","https:\/\/instagram.com\/gossip_it"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.gossip.it\/#\/schema\/person\/488896f75158bff1cc83c6c39d141110","name":"La Redazione","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.gossip.it\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5a5f5c6fa3e6700e4249abdad0263a1e94e927d9e0499b1cb09c1cd29c044d80?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5a5f5c6fa3e6700e4249abdad0263a1e94e927d9e0499b1cb09c1cd29c044d80?s=96&d=mm&r=g","caption":"La Redazione"},"sameAs":["https:\/\/www.gossip.it"]}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gossip.it\/api\/wp\/v2\/posts\/69018","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gossip.it\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gossip.it\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gossip.it\/api\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gossip.it\/api\/wp\/v2\/comments?post=69018"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.gossip.it\/api\/wp\/v2\/posts\/69018\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gossip.it\/api\/wp\/v2\/media\/125064"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gossip.it\/api\/wp\/v2\/media?parent=69018"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gossip.it\/api\/wp\/v2\/categories?post=69018"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gossip.it\/api\/wp\/v2\/tags?post=69018"},{"taxonomy":"vip","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gossip.it\/api\/wp\/v2\/vip?post=69018"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}