{"id":69181,"date":"2021-03-05T00:00:00","date_gmt":"2021-03-04T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gossip.it\/senza-categoria\/noemi-quanti-chili-perso\/"},"modified":"2021-03-05T00:00:00","modified_gmt":"2021-03-04T23:00:00","slug":"noemi-quanti-chili-perso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/noemi-quanti-chili-perso\/","title":{"rendered":"Noemi: 'Ecco come sono rinata'. Quanti chili ha perso e come ha fatto"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"\/vip\/noemi\/\">Noemi<\/a> ha sorpreso tutti con la sua nuova forma fisica. A <em>Sanremo<\/em> ha stupito col suo nuovo look: in formissima \u00e8 elegante e sensuale. La rossa a<em> La Gazzetta dello Sport<\/em> spiega: <em>\u201cEcco come sono rinata<\/em>\u201d. E rivela <strong>quanti chili<\/strong> ha <strong>perso<\/strong> e come ha fatto.<\/p>\n<figure class=\"caption\"><img decoding=\"async\" alt=\"Noemi: 'Ecco come sono rinata'. Quanti chili a perso e come ha fatto\" width=\"640\" height=\"965\" src=\"https:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2021\/03\/1614945000_noemi_1.jpg\" \/><figcaption>Noemi: 'Ecco come sono rinata'. Quanti chili a perso e come ha fatto<\/figcaption><\/figure>\n<p><em>\u201cSono una persona equilibrata, ma a volte succede di trovarsi in vicoli ciechi, avevo perso un po\u2019 di passione per me stessa, mi sentivo ripetitiva, neanche la musica mi aiutava pi\u00f9. Cos\u00ec ho cominciato a lavorare su di me, a uscire dal guscio, a cercare una formula nuova. Io sono un tipo sbrigativo, il lockdown mi ha aiutato a riflettere, mi ha imposto di guardarmi allo specchio e rimettermi in gioco, a cercare la mia identit\u00e0 di persona e musicale\u201d<\/em>, sottolinea la cantante, in gara tra i Big con<em> \u201cGlicine\u201d<\/em>, brano del suo nuovo album<em> \u201cMetamorfosi\u201d<\/em>.<\/p>\n<p>Ha iniziato il suo percorso pensando alla testa: <em>\u201cPrima ho curato il mio rapporto psicologico con il cibo, mi sono affidata alla dottoressa Monica Germani, perch\u00e9 se non c\u2019\u00e8 un cambiamento interiore la dieta non fa effetto\u201d<\/em>. Poi \u00e8 passata all\u2019allenamento fisico, senza il quale non sarebbe arrivata all\u2019obiettivo.<\/p>\n<div class=\"video_integrato\" data-videoid=\"7596\" data-autostart=\"false\">\u00a0<\/div>\n<p><em>\u201cTanto allenamento, in un anno e mezzo sono dimagrita quindici chili. Mi sono data al Tacfit<\/em> (Tactical Fitness, ndr)<em>, una disciplina che prevede ventuno protocolli, una gran variet\u00e0 di esercizi, ha un taglio militare, che \u00e8 nelle mie corde, ma \u00e8 anche divertente\u201d,<\/em> confida l\u2019artista.<\/p>\n<p><strong>Noemi<\/strong> spiega pure com\u2019\u00e8 strutturato l\u2019allenamento: <em>\u201cSi tratta di esercizi a corpo libero ed altri con attrezzi tipo anelli, elastici, corde, parallele, kettlebells e il clubbels, un attrezzo specifico per il Tacfit. Mi ha seguito il personal trainer Carlo Di Stefano, bravissimo\u201d<\/em>.<\/p>\n<figure class=\"caption\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"950\" src=\"https:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2021\/03\/1614945050_noemi_2.jpg\" \/><figcaption>La cantante spiega il suo percorso psicologico e fisico per raggiungere l&rsquo;obiettivo<\/figcaption><\/figure>\n<p>La 39enne, tra le interpreti pi\u00f9 amate del panorama musicale italiano, manda un messaggio chiaro a chi, come lei, vuole cercare di essere diversa: <em>\u201cIn questi casi \u00e8 fondamentale affidarvi a specialisti, fatevi aiutare nello spirito, non sentitevi mai soli: il mio principio \u00e8 'vai bene solo se vai bene a te'. Ci si pu\u00f2 sentire leggeri in un corpo burroso o forti in un fisico esile, non si tratta solo di estetica, l\u2019importante \u00e8 essere come si vuole e come vogliamo essere percepiti dagli altri\u201d.<\/em><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Noemi ha sorpreso tutti con la sua nuova forma fisica. A Sanremo ha stupito col suo nuovo look: in formissima \u00e8 elegante e sensuale. La rossa a La Gazzetta dello Sport spiega: \u201cEcco come sono rinata\u201d. E rivela quanti chili ha perso e come ha fatto. Noemi: 'Ecco come sono rinata'. 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