{"id":70048,"date":"2021-07-06T00:00:00","date_gmt":"2021-07-05T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gossip.it\/senza-categoria\/diana-del-bufalo-dipendenza-affettiva\/"},"modified":"2021-07-06T00:00:00","modified_gmt":"2021-07-05T22:00:00","slug":"diana-del-bufalo-dipendenza-affettiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/diana-del-bufalo-dipendenza-affettiva\/","title":{"rendered":"Diana Del Bufalo e la sua terribile dipendenza affettiva: 'Mi mancava l'aria, avevo un senso di morte...'"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"\/vip\/diana-del bufalo\/\">Diana Del Bufalo<\/a> parla della sua terribile <strong>dipendenza affettiva<\/strong>. Dopo la fine di un legame importante, circa due anni fa, probabilmente quello con <a href=\"\/vip\/paolo-ruffini\/\">Paolo Ruffini<\/a>, anche se non fa nomi, l\u2019attrice \u00e8 stata malissimo. A <em>Ok Salute e Benessere <\/em>spiga come ha affrontato questa crisi e com\u2019\u00e8 guarita.<\/p>\n<figure class=\"caption\"><img decoding=\"async\" alt=\"Diana Del Bufalo e la sua terribile dipendenza affettiva: 'Mi mancava l'aria, avevo un senso di morte...'\" width=\"640\" height=\"812\" src=\"https:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2021\/07\/1625573723_diana-del-bufalo.jpg\" \/><figcaption>Diana Del Bufalo e la sua terribile dipendenza affettiva: 'Mi mancava l'aria, avevo un senso di morte...'<\/figcaption><\/figure>\n<p><em>\u201cUn paio d\u2019anni fa \u00e8 finita una storia d\u2019amore importante e, per quanto una separazione possa in un primo momento sembrare la fine del mondo, non \u00e8 stata in fin dei conti una catastrofe. Cose che capitano: ci si prende e poi ci si lascia. La vera tragedia \u00e8 stata, invece, il modo in cui ho affrontato la fine della storia\u201d, <\/em>racconta Diana.<\/p>\n<p>E confessa: <em>\u201cSoffrire \u00e8 normale, si dice. Ma la mia non era una sofferenza accettabile e sentivo che dentro di me qualcosa non andava. Il corpo iniziava a darmi dei segnali che poi ho scoperto essere i\u00a0tipici sintomi dell\u2019attacco di panico. Era come se mi mancasse l\u2019aria, un senso di morte improvvisa che mi immobilizzava. Non riuscivo a far entrare ossigeno nei polmoni e arrivavo anche al punto di spogliarmi per non sentire quel senso di soffocamento\u201d.<\/em><\/p>\n<p>Un giorno la Del Bufalo, in preda al pianto disperato, ha chiamato la madre. Casualmente la donna era in studio dalla psicologa. Susanna, questo il nome dell\u2019esperta, sentendola cos\u00ec affranta, le ha detto di andare da lei. Diana si \u00e8 cos\u00ec sottoposta a una seduta di ipnosi. <em>\u201cAppena uscita da l\u00ec\u00a0provai un grande senso di liberazione, perch\u00e9 era come se fossi riuscita a svuotarmi di un peso che mi schiacciava il petto\u201d<\/em>, svela.<\/p>\n<figure class=\"caption\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"795\" src=\"https:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2021\/07\/1625573766_1614084834_diana_1.jpeg\" \/><figcaption>Dopo la fine di un legame importante due anni fa, l'attrice \u00e8 stata malissimo<\/figcaption><\/figure>\n<p><em>\u201cQuello era solo il primo step, l\u2019inizio di un percorso di psicoterapia, durato un anno e mezzo e che mi avrebbe portata alla guarigione\u201d<\/em>, sottolinea Diana Del Bufalo. <em>\u201cL\u2019intervento di Susanna \u00e8 stato per me fondamentale per uscire dal quel brutto periodo; lei mi ha fornito gli strumenti necessari per capire le cause del mio malessere, le cause della rabbia che avevo dentro; una rabbia che non era pi\u00f9 legata all\u2019altra persona, ma era rivolta verso me stessa. Con la mia psicoterapeuta ho analizzato la mia storia d\u2019amore e il modo in cui io l\u2019ho vissuta ed \u00e8 venuto fuori che\u00a0soffrivo di <strong>dipendenza<\/strong> emotiva. Io esistevo solo in relazione al sentimento che provavo per il mio partner e la giornata era scandita dal nostro rapporto; bastava un piccolo screzio tra di noi per alterare il mio umore\u201d, spiega.\u00a0<\/em><\/p>\n<p>Poi aggiunge:<em> \u201cA farne le spese ero io, perch\u00e9\u00a0non ero mai me stessa e padrona delle mie emozioni, e gli altri che mi stavano vicino, che le subivano indirettamente. Come tutte le dipendenze, anche quella emotiva \u00e8 capace di regalarti grandi momenti di piacere, di estasi pura, ma quando viene meno, cio\u00e8 quando la persona nel rapporto si allontana, provoca crisi d\u2019astinenza\u201d.<\/em><\/p>\n<p>Ora<strong> Diana Del Bufalo<\/strong> \u00e8 <em>\u2018guarita\u2019: \u201cMi contorcevo e mi disperavo perch\u00e9 non avevo la mia \u2018dose\u2019 d\u2019amore, di affettivit\u00e0. In un anno e mezzo, e con una seduta alla settimana di psicoterapia, sono riuscita a disintossicarmi e a capire che io non ho bisogno di nulla, ma soprattutto di nessuno, per sentirmi risolta.\u00a0Mi sono perdonata. Ho perdonato la mia fragilit\u00e0, la mia inesperienza e anche la mia cecit\u00e0. Perch\u00e9 ora mi guardo con gli occhi di chi vede davvero: ho una famiglia fantastica, faccio il lavoro dei miei sogni, ho tanti amici che mi vogliono bene. Mi piaccio! Insomma\u2026 Ho tutto ci\u00f2 che mi serve per essere felice e chiunque arriver\u00e0 non sar\u00e0 pi\u00f9 in grado di \u2018appannarmi\u2019 la vista\u201d.<\/em><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Diana Del Bufalo parla della sua terribile dipendenza affettiva. Dopo la fine di un legame importante, circa due anni fa, probabilmente quello con Paolo Ruffini, anche se non fa nomi, l\u2019attrice \u00e8 stata malissimo. A Ok Salute e Benessere spiga come ha affrontato questa crisi e com\u2019\u00e8 guarita. 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