{"id":70113,"date":"2021-07-23T00:00:00","date_gmt":"2021-07-22T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gossip.it\/senza-categoria\/clio-make-up-come-ho-perso-20-chili\/"},"modified":"2021-07-23T00:00:00","modified_gmt":"2021-07-22T22:00:00","slug":"clio-make-up-come-ho-perso-20-chili","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/clio-make-up-come-ho-perso-20-chili\/","title":{"rendered":"Clio Make Up racconta la sua trasformazione: ''Ecco come ho perso 20 chili''"},"content":{"rendered":"<p><strong><a href=\"\/vip\/clio-zammatteo\/\">Clio Zammatteo<\/a><\/strong>, meglio nota come <strong>Clio Make Up r<\/strong>acconta il lungo percorso che ha affrontato per stare meglio con il suo corpo. La Zammatteo, 38 anni, dopo la seconda gravidanza era arrivata a <strong>pesare 90 chili per 1,58 cm <\/strong>di altezza. In un video youtube e alla<em><strong> Gazzetta dello Sport <\/strong><\/em>racconta le fasi pi\u00f9 importanti del suo cambiamento per raggiungere non tanto il peso ideale, quanto la serenit\u00e0. Adesso <strong>ha perso 20 chili<\/strong>.<\/p>\n<figure class=\"caption\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"770\" src=\"https:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2021\/07\/1627029516_clio_dieta.jpg\" \/><figcaption>Clio Zammatteo dopo un percorso con la nutrizionista ha perso 20 chili<\/figcaption><\/figure>\n<p>Clio \u00e8 stata una <strong>tra le prime influencer beauty italiane<\/strong>, ha raggiunto il successo mentre viveva a New York con il marito <strong><a href=\"\/vip\/claudio-midolo\/\">Claudio Midolo<\/a><\/strong>. Oggi si \u00e8 trasferita in Italia con tutta la famiglia, le due bimbe <strong>Grace <\/strong>e <strong>Joy e<\/strong> i loro quattro gatti. E\u2019 un\u2019imprenditrice di successo, ma sul web continua a ricevere critiche o commenti sulla sua forma fisica. Ecco perch\u00e9 ha deciso di parlarne a cuore aperto. Da sempre paladina del<strong> body positive<\/strong> la Zammatteo ci tiene a precisare che non parler\u00e0 mai della sua dieta nel dettaglio. <em>\u2018\u2019Non esiste un metodo giusto o meglio, io non sono la persona adatta per dare consigli. Io sicuramente sfogavo sul cibo lo stress, avevo un\u2019alimentazione scorretta e ne ero consapevole. Mi piaceva mangiare, a dir la verit\u00e0 mi piace ancora e mi piacer\u00e0 sempre, ma mangiavo male\u201d.<\/em><\/p>\n<div class=\"video_integrato\" data-videoid=\"7962\" data-autostart=\"true\">\u00a0<\/div>\n<figure class=\"caption\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"809\" src=\"https:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2021\/07\/1627029537_clio_no_dieta.jpg\" \/><figcaption>Clio Zammatteo ha mostrato un video di lei prima di iniziare il percorso con la nutrizionista<\/figcaption><\/figure>\n<p>Clio si \u00e8 affidata quindi\u00a0 ad una professionista:<em> \u2018\u2019Ho scelto di non fare le diete fai da te in cui perdi 10 kg in poco tempo e poi li rimetti subito. Io ho cercato una professionista che mi aiutasse nel percorso giusto per perdere quello che dovevo perdere in un lungo periodo senza poi rimetterlo su. C\u2019era un forte sovrappeso, inutile negarlo, lei mi ha fatto un piano alimentare anche in base alle mie preferenze (poca carne, molto pi\u00f9 pesce), no zuccheri raffinati, tanto integrale\u2019\u2019<\/em>.<\/p>\n<figure class=\"caption\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"664\" src=\"https:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2021\/07\/1627029571_clio_tonda.jpg\" \/><figcaption>La Zammatteo fino all'anno scorso viveva a New York con il marito e le figlie<\/figcaption><\/figure>\n<p>Cibo, ma anche <strong>attivit\u00e0 fisica<\/strong>: <em>\u2018\u2019All\u2019inizio non facevo nulla, ora mi alleno in casa. Faccio pi\u00f9 pesi, una volta a settimana cardio, per il mio fisico meglio fare pesi e mettere pi\u00f9 massa muscolare\u2019\u2019<\/em>. La Zammatteo \u00e8 soddisfatta ma di certo <strong>non si sente perfetta<\/strong>: \u2018<em>\u2019Ho pi\u00f9 energia, mi sento e mi vedo meglio anche se non sono perfetta, il mio seno adesso \u00e8 cadente, ma mi accetto\u2019\u2019<\/em>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Clio Zammatteo, meglio nota come Clio Make Up racconta il lungo percorso che ha affrontato per stare meglio con il suo corpo. La Zammatteo, 38 anni, dopo la seconda gravidanza era arrivata a pesare 90 chili per 1,58 cm di altezza. In un video youtube e alla Gazzetta dello Sport racconta le fasi pi\u00f9 importanti [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":126159,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[54],"tags":[50602,8853,13548,12747,60972,4219,5300,26804,2704,1998,3972,14007,4804,10895,1867],"vip":[],"class_list":["post-70113","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","tag-20-chili","tag-allenamento","tag-carboidrati","tag-clio-zammatteo","tag-cliomakeup","tag-dieta","tag-figlie","tag-integrale","tag-italia","tag-marito","tag-new-york","tag-nutrizionista","tag-peso","tag-trasferimento","tag-video"],"yoast_head":"<title>Clio Make Up racconta la sua trasformazione: &#039;&#039;Ecco come ho perso 20 chili&#039;&#039; - Gossip.it | News sul Gossip e VIP<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Clio Zammatteo, meglio nota come Clio Make Up racconta il lungo percorso che ha affrontato per stare meglio con il suo corpo. La Zammatteo, 38 anni, dopo\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.gossip.it\/news\/clio-make-up-come-ho-perso-20-chili\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Clio Make Up racconta la sua trasformazione: &#039;&#039;Ecco come ho perso 20 chili&#039;&#039; - Gossip.it | News sul Gossip e VIP\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Clio Zammatteo, meglio nota come Clio Make Up racconta il lungo percorso che ha affrontato per stare meglio con il suo corpo. La Zammatteo, 38 anni, dopo\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.gossip.it\/news\/clio-make-up-come-ho-perso-20-chili\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Gossip.it | News sul Gossip e VIP\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/GossipIT\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-07-22T22:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2021\/07\/1627029516_clio_dieta.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"La Redazione\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2021\/07\/1627029516_clio_dieta.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@gossinews_it\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@gossinews_it\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"La Redazione\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuti\" \/>","yoast_head_json":{"title":"Clio Make Up racconta la sua trasformazione: ''Ecco come ho perso 20 chili'' - Gossip.it | News sul Gossip e VIP","description":"Clio Zammatteo, meglio nota come Clio Make Up racconta il lungo percorso che ha affrontato per stare meglio con il suo corpo. La Zammatteo, 38 anni, dopo","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/clio-make-up-come-ho-perso-20-chili\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Clio Make Up racconta la sua trasformazione: ''Ecco come ho perso 20 chili'' - Gossip.it | News sul Gossip e VIP","og_description":"Clio Zammatteo, meglio nota come Clio Make Up racconta il lungo percorso che ha affrontato per stare meglio con il suo corpo. La Zammatteo, 38 anni, dopo","og_url":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/clio-make-up-come-ho-perso-20-chili\/","og_site_name":"Gossip.it | News sul Gossip e VIP","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/GossipIT","article_published_time":"2021-07-22T22:00:00+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2021\/07\/1627029516_clio_dieta.jpg"}],"author":"La Redazione","twitter_card":"summary_large_image","twitter_image":"https:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2021\/07\/1627029516_clio_dieta.jpg","twitter_creator":"@gossinews_it","twitter_site":"@gossinews_it","twitter_misc":{"Scritto da":"La Redazione","Tempo di lettura stimato":"2 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/clio-make-up-come-ho-perso-20-chili\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/clio-make-up-come-ho-perso-20-chili\/"},"author":{"name":"La Redazione","@id":"https:\/\/www.gossip.it\/#\/schema\/person\/488896f75158bff1cc83c6c39d141110"},"headline":"Clio Make Up racconta la sua trasformazione: ''Ecco come ho perso 20 chili''","datePublished":"2021-07-22T22:00:00+00:00","dateModified":"2021-07-22T22:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/clio-make-up-come-ho-perso-20-chili\/"},"wordCount":414,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.gossip.it\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/clio-make-up-come-ho-perso-20-chili\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2021\/07\/1627029516_clio_dieta.jpg","keywords":["20 chili","allenamento","carboidrati","clio zammatteo","cliomakeup","dieta","figlie","integrale","italia","marito","new york","nutrizionista","peso","trasferimento","video"],"articleSection":["News"],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/clio-make-up-come-ho-perso-20-chili\/","url":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/clio-make-up-come-ho-perso-20-chili\/","name":"Clio Make Up racconta la sua trasformazione: ''Ecco come ho perso 20 chili'' - Gossip.it | News sul Gossip e VIP","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.gossip.it\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/clio-make-up-come-ho-perso-20-chili\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/clio-make-up-come-ho-perso-20-chili\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2021\/07\/1627029516_clio_dieta.jpg","datePublished":"2021-07-22T22:00:00+00:00","dateModified":"2021-07-22T22:00:00+00:00","description":"Clio Zammatteo, meglio nota come Clio Make Up racconta il lungo percorso che ha affrontato per stare meglio con il suo corpo. La Zammatteo, 38 anni, dopo","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/clio-make-up-come-ho-perso-20-chili\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.gossip.it\/news\/clio-make-up-come-ho-perso-20-chili\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/clio-make-up-come-ho-perso-20-chili\/#primaryimage","url":"https:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2021\/07\/1627029516_clio_dieta.jpg","contentUrl":"https:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2021\/07\/1627029516_clio_dieta.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/clio-make-up-come-ho-perso-20-chili\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.gossip.it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Clio Make Up racconta la sua trasformazione: ''Ecco come ho perso 20 chili''"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.gossip.it\/#website","url":"https:\/\/www.gossip.it\/","name":"Gossip and VIP News","description":"Quotidiano di cronaca rosa, costume e societ\u00e0","publisher":{"@id":"https:\/\/www.gossip.it\/#organization"},"alternateName":"Gossip and VIP News","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.gossip.it\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.gossip.it\/#organization","name":"Gossip and VIP News","alternateName":"Gossip News","url":"https:\/\/www.gossip.it\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.gossip.it\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/cropped-corna-alta-tiny.png","contentUrl":"https:\/\/www.gossip.it\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/cropped-corna-alta-tiny.png","width":512,"height":512,"caption":"Gossip and VIP News"},"image":{"@id":"https:\/\/www.gossip.it\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/GossipIT","https:\/\/x.com\/gossinews_it","https:\/\/instagram.com\/gossip_it"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.gossip.it\/#\/schema\/person\/488896f75158bff1cc83c6c39d141110","name":"La Redazione","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.gossip.it\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5a5f5c6fa3e6700e4249abdad0263a1e94e927d9e0499b1cb09c1cd29c044d80?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5a5f5c6fa3e6700e4249abdad0263a1e94e927d9e0499b1cb09c1cd29c044d80?s=96&d=mm&r=g","caption":"La Redazione"},"sameAs":["https:\/\/www.gossip.it"]}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gossip.it\/api\/wp\/v2\/posts\/70113","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gossip.it\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gossip.it\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gossip.it\/api\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gossip.it\/api\/wp\/v2\/comments?post=70113"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.gossip.it\/api\/wp\/v2\/posts\/70113\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gossip.it\/api\/wp\/v2\/media\/126159"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gossip.it\/api\/wp\/v2\/media?parent=70113"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gossip.it\/api\/wp\/v2\/categories?post=70113"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gossip.it\/api\/wp\/v2\/tags?post=70113"},{"taxonomy":"vip","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gossip.it\/api\/wp\/v2\/vip?post=70113"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}