{"id":70573,"date":"2021-10-07T00:00:00","date_gmt":"2021-10-06T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gossip.it\/senza-categoria\/antonella-clerici-menopausa\/"},"modified":"2021-10-07T00:00:00","modified_gmt":"2021-10-06T22:00:00","slug":"antonella-clerici-menopausa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/antonella-clerici-menopausa\/","title":{"rendered":"Antonella Clerici destabilizzata dalla menopausa: 'Il mio corpo \u00e8 diventato pi\u00f9 grosso'"},"content":{"rendered":"

Antonella Clerici<\/a> racconta il problema avuto con la menopausa<\/strong>. A Ok Salute e Benessere<\/em> rivela quanto l\u2019interruzione del ciclo mestruale l\u2019abbia improvvisamente destabilizzata. La conduttrice 57enne confessa: \u201cIl mio corpo \u00e8 diventato pi\u00f9 grosso\u201d<\/em>. Spiega come \u00e8 riuscita a venirne fuori e a\u00a0 guardare nuovamente il futuro senza sentirsi \u201cvecchia e finita\u201d.<\/em><\/p>\n

\"Antonella
Antonella Clerici destabilizzata dalla menopausa: 'Il mio corpo \u00e8 diventato pi\u00f9 grosso'<\/figcaption><\/figure>\n

\u201cEra ottobre 2017 e all\u2019improvviso il ciclo mestruale si \u00e8 interrotto. Mi sono detta, all\u2019inizio, \u2018che figata, non ho pi\u00f9 la scocciatura delle mestruazioni, niente pi\u00f9 mal di pancia, antidolorifici\u2026\u2019. E invece avrei preferito avere quelle scocciature il pi\u00f9 a lungo possibile. Perch\u00e9 diciamolo:\u00a0la menopausa<\/strong> \u00e8 una grande rottura di scatole<\/em> - confessa la bionda - Gli inconvenienti da affrontare sono tanti, ma sicuramente il primo \u00e8 quello delle vampate; non importa quale sia la temperatura segnata dal termometro, io\u00a0avevo sempre caldo. Ricordo che in quel periodo andavo in onda con il ventaglio, lo sventolavo come una matta e scherzavo con gli spettatori dicendo che era tutta colpa degli \u2018scaldoni\u2019\u201d.<\/em><\/p>\n

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La 57enne ha preso peso quando le si \u00e8 interrotto il ciclo mestruale nel 2017<\/figcaption><\/figure>\n

La Clerici spiega: \u201cIronizzavo, mi prendevo in giro, e avevo capito che era la chiave giusta per affrontare al meglio quel periodo. L\u2019alternativa sarebbe stata buttarsi gi\u00f9 e lasciarsi andare ai ricordi delle taglie passate. Uno degli effetti collaterali pi\u00f9 destabilizzanti della menopausa \u00e8, infatti, il\u00a0cambiamento del corpo. Improvvisamente ero diventata spessa; non grassa, spessa. La pelle era diversa e non era una questione di peso o ritenzione idrica: ero proprio grossa. I vestiti non mi entravano e le costumiste erano costrette a cercare ogni giorno l\u2019abito pi\u00f9 giusto per me\u201d.<\/em> E amaramente ammette: \u201cNon \u00e8 stato semplice fare i conti con questa nuova fisicit\u00e0, soggetta per di pi\u00f9 al giudizio di milioni di persone\u201d.<\/em><\/p>\n

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La bionda prima si \u00e8 lasciata prendere dallo sconforto<\/figcaption><\/figure>\n

Antonella ha avuto un momento di sconforto, poi, per\u00f2, ha deciso di agire: \u201cPer alleviare gli effetti del climaterio ho provato tutte le cure possibili. Quella\u00a0a base di ormoni\u00a0mi ha provocato pi\u00f9 danni della stessa menopausa<\/strong>: dolori addominali, nausea, mal di testa, malessere generale e addirittura aumento di peso. Specie per chi ha una silhouette come la mia, pi\u00f9 formosa, l\u2019assunzione di estrogeni pu\u00f2 far ingrassare. Dopodich\u00e9 ho optato per la\u00a0cura fitoterapica, ma dopo un paio di cicli ho riscontrato problematiche all\u2019endometrio. Quale rimedio potevo ancora provare? Nessuno\u201d.<\/em><\/p>\n

Si \u00e8 rivolta ad alcuni specialisti, su tutte la sua nutrizionista, Evelina Flachi: \u201cMi ha consigliato di\u00a0mangiare meno. Quindi: o primo o secondo a ogni pasto, e per me che sono una buona forchetta abituata ad averli entrambi \u00e8 stato un bel cambiamento; successivamente mi ha suggerito di\u00a0eliminare il sale, dannoso sia perch\u00e9 alza la pressione, sia perch\u00e9 ostacola un ottimale drenaggio dei liquidi. Ovviamente, ridurre le quantit\u00e0 non significa mangiare poco ma tutto quello che si vuole: pochi zuccheri, tranne quelli buoni della frutta, e grassi, come quelli dei formaggi. La riorganizzazione della mia routine alimentare \u00e8 stata importante anche per tenere a bada i livelli di colesterolo, che fino all\u2019avvento della menopausa<\/strong> erano perfetti\u201d.<\/em><\/p>\n

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Poi si \u00e8 rivolta ad alcuni specialisti ed \u00e8 tornata in forma<\/figcaption><\/figure>\n

La presentatrice non si \u00e8 limitata a cambiare l\u2019alimentazione, ha iniziato a tenersi in forma con il fitness: \u201cI risultati pi\u00f9 soddisfacenti, per\u00f2, li ho raggiunti aggiungendo alla dieta l\u2019allenamento aerobico. Mi sono resa conto che la corsa o la passeggiata veloce sono le attivit\u00e0 che pi\u00f9 si sposano con la mia fisicit\u00e0, che per snellirsi ha necessit\u00e0 di movimento costante. Per tale motivo mi impegno nel trovare un\u2019ora, almeno tre volte alla settimana, da dedicare allo sport\u201d.<\/em><\/p>\n

Antonella Clerici<\/strong> quotidianamente prende anche un integratore di vitamine e sali minerali per controllare gli effetti della menopausa<\/strong>: \u201cMi sento di dare due consigli. Il primo \u00e8 che\u00a0tenerci attive e in movimento \u00e8 importante\u00a0soprattutto per la nostra salute e non solo per l\u2019aspetto fisico. Il secondo \u00e8 che\u00a0non dovete sentirvi spacciate, vecchie, finite. La maturit\u00e0 ci regala la consapevolezza di quello che siamo e la possibilit\u00e0 di fregarcene se la pelle non \u00e8 pi\u00f9 tonica come una volta\u201d.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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