{"id":71354,"date":"2022-02-04T00:00:00","date_gmt":"2022-02-03T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gossip.it\/senza-categoria\/noemi-sanremo-15-chili-in-meno-come-persi\/"},"modified":"2022-02-04T00:00:00","modified_gmt":"2022-02-03T23:00:00","slug":"noemi-sanremo-15-chili-in-meno-come-persi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/noemi-sanremo-15-chili-in-meno-come-persi\/","title":{"rendered":"La nuova Noemi incanta Sanremo con 15 chili in meno: ecco come li ha persi"},"content":{"rendered":"<p>La nuova <a href=\"\/vip\/noemi\/\">Noemi<\/a> incanta <strong><em>Sanremo<\/em><\/strong> con i suoi look sensuali che valorizzano il fisico diventato longilineo e tonico con <strong>15 chili in meno<\/strong>. Per la terza serata del festival la cantante 40enne indossa un abito total black di <a href=\"\/vip\/alberta-ferretti\/\">Alberta Ferretti<\/a> che la valorizza, lasciando la schiena nuda e l\u2019ombelico scoperto. Il ventre piatto con gli addominali in vista la rossa lo mostra fiera anche sul social: la sua\u00a0<em> \u2018metamorfosi\u2019<\/em>, come l\u2019aveva definita lei stessa lo scorso anno, rimandando al titolo del suo settimo album, la fa splendere mentre omaggia <a href=\"\/vip\/anna-oxa\/\">Anna Oxa<\/a>, che nel 1986 sal\u00ec sul palco dell\u2019Ariston con un vestito molto simile al suo. La romana, <a href=\"\/vip\/veronica-scopelliti\/\">Veronica Scopelliti<\/a> all\u2019anagrafe, si gode la sua nuova lei: a svelare <strong>come<\/strong> ha <strong>perso<\/strong> i chilogrammi in pi\u00f9 che non le piaceva avere ci pensa la sua nutrizionista.<\/p>\n<figure class=\"caption\"><img decoding=\"async\" alt=\"La nuova Noemi incanta Sanremo con 15 chili in meno: ecco come li ha persi\" width=\"640\" height=\"799\" src=\"https:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2022\/02\/1643976430_noemi-1.jpg\" \/><figcaption>La nuova Noemi incanta Sanremo con 15 chili in meno: ecco come li ha persi<\/figcaption><\/figure>\n<p>E\u2019 stata Monica Germani ad aiutare <strong>Noemi<\/strong> nel suo nuovo percorso con un regime su misura, adattato allo stile di vita dell\u2019artista. La dottoressa, laureata in dietistica, lo spiega anche in un libro, <em>\u201cLa tua dieta sei tu, liberati dalle ossessioni alimentari e trasforma la tua vita\u201d<\/em>, dal 1 febbraio in libreria, edito da\u00a0Mondadori.<\/p>\n<figure class=\"caption\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"800\" src=\"https:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2022\/02\/1643976451_noemi-2.jpg\" \/><figcaption>Il ventre della cantante 40enne \u00e8 tonico e piatto<\/figcaption><\/figure>\n<p><em>\u201cIl dimagrimento forte di solito avviene nei primi mesi. Poi c\u2019\u00e8 il consolidamento delle abitudini, infine la liberazione: l\u2019autonomia nella gestione del cibo<\/em> - racconta la Germani al <em>Fatto Quotidiano<\/em> -\u00a0 <em><strong>Noemi<\/strong> \u00e8 stata coraggiosa: ha fatto tabula rasa del suo modo di approcciare al cibo. Si \u00e8 rimessa in gioco anche interiormente. Ci\u00f2 che sembra un segreto non lo \u00e8 affatto: \u00e8 frutto di studio ed esperienza.\u00a0Se un\u2019artista \u00e8 sempre fuori per lavoro e pranza in ristoranti e autogrill bisogna costruire un regime adeguato\u00a0alle sue esigenze. Lasciare il panino o il secondo piatto al ristorante. E poi recuperare con una giornata equilibrata nei nutrienti\u201d.<\/em><\/p>\n<figure class=\"caption\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2022\/02\/1643976485_noemi-3.jpg\" \/><figcaption>La rossa all'Ariston si esibisce: l'abito di Alberta Ferretti la valorizza<\/figcaption><\/figure>\n<p>L\u2019esperta spiega anche come ha conosciuto <strong>Noemi<\/strong>: <em>\u201cEro la nutrizionista di \u2018Amici\u2019 e lavoravo da tempo nell\u2019ambiente dello spettacolo. Un giorno mi arriva una telefonata: \u00e8 lei. Ha un problema: qualcosa non funziona nella sua vita. Una grossa crisi le ha fatto cambiare il rapporto con il cibo. Compensa il suo disagio mangiando senza regole. Allora le progetto un regime alimentare su misura. Senza eliminare gli sfizi che fanno bene, il pub per esempio. Ma aggiungendo regolare attivit\u00e0 fisica e abitudini sane ma non restrittive\u201d.<\/em><\/p>\n<figure class=\"caption\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2022\/02\/1643976525_noemi-4.jpg\" \/><figcaption>Schiena nuda e ombelico scoperto: il look \u00e8 un omaggio ad Anna Oxa, che nel 1986 al festival indossava un vestito molto simile<\/figcaption><\/figure>\n<p>Monica Germani confida con quale attivit\u00e0 fisica si tenga in forma ora la cantante: <em>\u201cIl metodo d\u2019allenamento\u00a0Tabata.\u00a0<strong>Noemi<\/strong> lo ha scoperto da sola e lo ha sentito subito suo. Vede, la mia filosofia non \u00e8 costruire stili di vita non condivisi, al contrario, un percorso in linea con il carattere e la personalit\u00e0 del paziente. Se una persona vive fra il divano e la poltrona mangiando hamburger e patatine non riuscir\u00f2 a portarla in palestra, se non per qualche giorno. Poi\u00a0il corpo si ribeller\u00e0 e la frustrazione sar\u00e0 inevitabile. Meglio allora bilanciare le dosi, sostituire le patatine fritte con quelle ipocaloriche. Prevedere esercizi fisici da divano mentre si guarda la tv. Ci\u00f2 che conta \u00e8 la costanza\u201d.<\/em><\/p>\n<figure class=\"caption\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2022\/02\/1643976591_noemi-5.jpg\" \/><figcaption>Noemi \u00e8 splendida<\/figcaption><\/figure>\n<p>Lei e <strong>Noemi<\/strong> sono ancora in contatto: <em>\u201cSiamo rimaste amiche, ci vediamo per i controlli e ci facciamo le nostre chiacchierate. Lei per me \u00e8 stata una grande paziente. Sono contenta che sia arrivata al suo peso forma senza restrizioni. Le rinunce fanno diventare tristi.\u00a0Lei invece \u00e8 una donna felice\u201d.<\/em><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La nuova Noemi incanta Sanremo con i suoi look sensuali che valorizzano il fisico diventato longilineo e tonico con 15 chili in meno. Per la terza serata del festival la cantante 40enne indossa un abito total black di Alberta Ferretti che la valorizza, lasciando la schiena nuda e l\u2019ombelico scoperto. 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