{"id":71637,"date":"2022-03-23T00:00:00","date_gmt":"2022-03-22T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gossip.it\/senza-categoria\/alena-seredova-dimagrita-come-fatto\/"},"modified":"2022-03-23T00:00:00","modified_gmt":"2022-03-22T23:00:00","slug":"alena-seredova-dimagrita-come-fatto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gossip.it\/news\/alena-seredova-dimagrita-come-fatto\/","title":{"rendered":"Alena Seredova: 'Dimagrita troppo? Finalmente ci sono riuscita, ecco come ho fatto'"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"\/vip\/alena-seredova\/\">Alena Seredova<\/a> sorride quando una fan sul social le sottolinea: <em>\u201cSei <strong>dimagrita<\/strong> troppo!\u201d<\/em>. La ceca 44enne replica: <em>\u201cCome <strong>dimagrita<\/strong> troppo! Non dire cos\u00ec, sono troppo felice, finalmente ci sono riuscita\u201d<\/em>. L\u2019ex moglie di <a href=\"\/vip\/gigi-buffon\/\">Gigi Buffon<\/a>, legata ad <a href=\"\/vip\/alessandro-nasi\/\">Alessandro Nasi<\/a> dal 2015, madre di Louis Thomas, 14 anni, e David Lee, 12, i due figli avuti dall\u2019ex portiere della Juventus, e di Vivienne Charlotte, l\u2019ultimogenita che il prossimo 19 maggio compir\u00e0 appena due anni, desiderava moltissimo tornare al suo peso forma dopo l\u2019ultima gravidanza e ci \u00e8 riuscita. Ai follower spiega anche <strong>come<\/strong> ha <strong>fatto<\/strong>.<\/p>\n<figure class=\"caption\"><img decoding=\"async\" alt=\"Alena Seredova: 'Dimagrita troppo? Finalmente ci sono riuscita, ecco come ho fatto'\" width=\"640\" height=\"1137\" src=\"https:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2022\/03\/1648047210_seredova_1.jpg\" \/><figcaption>Alena Seredova: 'Dimagrita troppo? Finalmente ci sono riuscita, ecco come ho fatto'<\/figcaption><\/figure>\n<p><em>\u201cStavolta l\u2019ho deciso veramente con la testa<\/em> - sottolinea Alena con estrema convinzione - <em>Quello fa la differenza\"<\/em>. E' contenta.<\/p>\n<figure class=\"caption\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"825\" src=\"https:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2022\/03\/1648047293_seredova_2.jpg\" \/><figcaption>La ceca 44enne ora si allena dalle 4 alle 6 volte a settimana<\/figcaption><\/figure>\n<figure class=\"caption\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"802\" src=\"https:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2022\/03\/1648047327_seredova_3.jpg\" \/><figcaption>La scorsa estate aveva ancora qualche chilo in pi\u00f9 dovuto all'ultima gravidanza<\/figcaption><\/figure>\n<p><em>\"Ho provato per la prima volta la dieta chetogenica. Sono andata per la prima volta da una nutrizionista. Tutto questo ha funzionato, ripeto, soprattutto il fatto che l\u2019abbia scelto io con la mia testa\u201d,<\/em> aggiunge subito dopo.<\/p>\n<figure class=\"caption\"><img decoding=\"async\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"726\" src=\"https:\/\/files.gossip.it\/immagini_news\/2022\/03\/1648047365_seredova_4.jpg\" \/><figcaption>Adesso Alena si sente pienamente in forma ed \u00e8 felice<\/figcaption><\/figure>\n<p>La Seredova rivela anche quante volte si alleni adesso durante la settimana, in modo di rimanere attiva e non accumulare nuovamente chili in pi\u00f9: <em>\u201cFaccio due volte pilates, poi una o due volte esercizi in palestra e una o due volte camminate all\u2019aperto\u201d.<\/em> Quindi si dedica al fitness dalle quattro alle sei volte a settimana, dipende dal tempo che ha a disposizione.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alena Seredova sorride quando una fan sul social le sottolinea: \u201cSei dimagrita troppo!\u201d. 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