Lo yoga come strumento per superare dei grandi traumi psicologici del passato. E proprio allo yoga dice grazie la bella Jennifer Aniston.
Attraverso le sue sedute settimanali con l'istruttore delle celebrity Mandy Ingber Jennifer riesce ad andare indietro con la mente e, così, ad affrontare di nuovo, in modo costruttivo, la disastrosa fine del suo matrimonio con Brad Pitt.
Il trauma all'epoca fu grande e la devastò nel profondo. Attraverso questo particolare percorso, l'Aniston sta ritrovando il suo equilibrio e, soprattutto, la serenità che l'aveva sempre contraddistinta.
Durante le sessioni di yoga una grande mano la da' anche la musica di sottofondo. Jennifer ha confidato di ascoltare brani di Seal, Coldplay, i Rolling Stones e Alicia Keys. E ha aggiunto: "Mentre assumo le posizioni chiave, mi capita di gridare. In questo modo butto fuori tutta la negatività e riesco a ritrovare te stessa".
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